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不规律的工作和休息以及不规律的生活是儿童分心的主要原因。学习是脑力劳动。它在大脑中消耗大量氧气。如果孩子渴望学习，被迫长期从事单调的学习活动，势必导致大脑疲劳和精神分散。心理实验表明，3岁儿童的注意力可以持续3-5分钟，4岁儿童的注意力可以持续10分钟，5-6岁儿童的注意力只能持续15分钟。因此，要合理安排孩子的作息时间，让孩子们清楚地知道什么时候可以玩耍，什么时候必须专心学习和工作，形成作息结合的好习惯。以下是成都博沃思专注力培训的相关内容。
博沃思专注力课程
The course characteristic
每周1-2次量身订制课，运营科学方法**提高注意力。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。提高记忆力,学习才能更**。
针对大脑的阅读区域进行直接训练，改善孩子的阅读困难和阅读障碍问题。
孩子们与训练程序互动，高效提高大脑理解训练方法，提高孩子执行能力。
1.对孩子过高的期望会给孩子带来负面的心理暗示。不管孩子的发展水平如何，都要从成年人的角度来衡量孩子的注意力，给孩子贴上负面标签，导致孩子缺乏自信，注意力越来越不集中。
2.陪伴孩子时心不在焉导致孩子缺乏安全感。孩子觉得他的父母在阻止他，导致他坐立不安，没有心情专注于其他事情。
1.来自无关刺激的干扰。孩子们的注意力主要是无意的。所有新的和多变的事物都会吸引他们，干扰他们正在进行的活动。例如，环境的颜色、声音、移动的人和车辆可能会分散儿童的注意力。
2.孩子们对某些事情不感兴趣。如果大人要求孩子做的事情太难，他们就会害怕困难；如果事情太容易，就不难吸引他们的注意。只有当新内容与儿童的知识和经验之间存在适度差异时，才有可能吸引和保持儿童的专注力。
专注力是基本的才能之一。它与其他人才一起发展，并对其他人才产生重要影响。如果注意力发展不好，无法处理，随着孩子年龄的增长，其他人才的发展将受到限制或遇到瓶颈。例如，它会影响观察、记忆、创造力、毅力等。
成都博沃思学校作为关心孩子身心成长的教育品牌，博沃思教育以学校和社区为基点，在全国已进驻60多所公立小学，打造博沃思四点半课堂、开展家长公益讲座，为各大学校、社区、公益机构提供专业认知力训练服务，帮助家长了解孩子不同阶段的教育需求，让孩子身心健康成长，让家长不再为孩子教育焦虑烦恼。得到了学校老师、学生和家长的一致认可。
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