为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练
以智慧科技赋能的运动课程
点击咨询为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练以智慧科技赋能的运动课程点击咨询固有的体育训练就是让孩子反复去做一件事,很容易觉得枯燥。但体适能是让孩子在“游戏”体验感下去进行平衡能力、协调能力等
加强社会交往塑造意志品格。
促进全脑开发提升智力水平。
提高身体素质掌握运动技能。
儿童体适能锻炼能够发展孩子的平衡力,柔韧性,协调性,灵敏性,速度,耐力、力量七个运动方面的综合能力,这七大能力的均衡发展能够让孩子更好地适应学习或生活中的各项活动。 儿童体适能可以说是其他活动的基础,无论是孩子们当前的日常生活,还是日后的学习工作都离不开一个良好的体适能,因此,培养孩子良好的运动习惯,激发运动兴趣至关重要。
超能星球体适能课程
体适能是一切运动的基础,所有的专项运动都包含体适能训练的部分,超能星球的体适能课程,通过中高强度的动作训练和游戏,帮助孩子获得健康的体魄,良好的身体素质和杰出的运动能力,并在此基础上,发展小朋友认知、情感和社交领域的能力。
跑动、跳跃、钻爬。
静态、支撑、悬垂。
投掷、抛接、踢打。
超能星球篮球课程
超能星球的篮球课程具备十年以上专业经验的沉淀,结合篮球运动技术的四大领域,帮助孩子锻炼身体素质的同时,培养篮球兴趣,获得篮球运动技术启蒙,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。
1、篮球:同样是有氧运动,虽然对心肺系统的锻炼会差一点,但也差不了多少。而且打篮球能增强身体对抗能力。与人交流,与团队协作的能力也能有提升。2、游泳:瑜伽或舞蹈:小孩子的柔韧性都是非常好的,趁这个阶段锻炼他的柔韧性与平衡能力,能让他长大之后拥有比常人更出色的体能。
全覆盖学习路径
初始水平分析评估、阶段性数据监控、针对性安排训练。
体能基础和篮球专项学习、线上线下融合模式、覆盖学习全流程。
每节课后在教练的指导下自主练习,班级、社群打卡、掌握技巧、发散思维。
特色趣味运动项目,身心激活,玩中带学,让孩子爱上运动。
定期比赛以赛促学,培养孩子竞争、团结、荣誉、抗挫能力。
线上社群教练点评,分析数据定量评估孩子运动水平。
体适能与日常生活的结合:在人类进化过程中,人们的生活习惯、生活方式、劳动方式发生了重大变化,生物性的缺憾在高强度的脑力劳作、体力活动减少的现代社会加速凸显。随着社会文明程度越高,社会闲暇越多,人们花费于生活必须的时间逐渐减少,休闲时间增多,体育以其独特的优势逐渐融入人们的日常生活,体育与休闲结合将成为健康娱乐生活方式的组成部分。