什么是产后恢复师？
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QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2020-03-20
回答：
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称为产后恢复。产后恢复包含的主要有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复，产后子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。 产后恢复师就业方向与职业前景：月子会所、产后恢复中心、母婴护理机构、家政服务公司、美容美体机构、社区服务中心、高端家庭从事产后恢复服务工作。 产后恢复时申报对象包括：在各类有关机构从事产后恢复训练的人员，以及独立从事产后恢复训练指导的人员。 产后恢复师报名条件：要求中专以上学历，或从事产后恢复保健相关工作2年以上 报名资料：身份证正反面，2寸蓝底照片。
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回答
2020-08-14
回答：
安产产妇一天后，剖腹产产妇三天后，即可在床上进行产后恢复体操锻炼，每天2次，每节做8个8拍。 温馨提示，关于剖腹产的产妇，练习仰卧起坐动作时，需求留心自己的腹部创伤是否愈合，请有必要量力而行，锻炼中以不累及创伤为准，假定感觉不舒服的话，请当即间断，等创伤恢复完全之后再做也不迟。产后恢复操除了适用于产后妈妈以外，还适用于其他女人，用来使身体各个部位的肌肉更急忙实，从而使形体更美。
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回答
2021-09-07
回答：
对于新妈妈来说，产后恢复与关注婴儿发育同样重要。越来越多的城市女性选择做产后恢复项目，如产后开乳、乳房引流、产后出汗、盆底肌修复、腹直肌修复、骨盆修复等。产后恢复不仅是身体的恢复，也是生理功能的恢复。身体素质、运动能力、生殖能力和性能力都恢复到怀孕前的良好状态。
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回答
2020-03-04
回答：
产时产妇付出很多体力劳动，感到十分疲劳，的确需要很好休息，但长期卧床休息，不活动也有许多坏处，因此一般情况下，产妇无特殊情况，阴 道分娩或剖宫产后24小时，就可起床下地活动了。开始可下地入厕，在床旁轻微活动，如觉体力较差，可由护士或家属协助下活动，以后可逐渐增加活动量，甚至可做产后运动，促进恢复,及早下床活动有以下好处： 促进宫内积血排出，减少感染的发生； 产后血流缓慢容易发生血栓形成，早下地活动可以促进血液循环，组织代谢，防止血栓形成，这对有心脏病及剖宫产的产妇尤为重要； 早下地活动，可促进肠蠕动，排气早，防止肠粘连，这对剖宫产的产妇是很重要的； 早一下活动有利防止便秘，尿潴留的发生； 有利于体力恢复，增加食欲，促进母乳产生及产后的营养吸收。产后所谓“坐月子”，并不是指要卧床休息1个月，而是要适当地休息加活动，才能更好地恢复。
