杭州打篮球的好处有哪些

编辑：打蚊子更新时间：2019年09月09日

最佳答案

1、有效预防心血管病

2、控制体重与改变体形

3、增强心脏功能

4、降低糖尿病发生的危险性

5、提高消化系统的功能

6、提高人体各种身体素质

其他答案

1.提高有氧能力
经常打篮球，对提高我们的有氧能力、长个子有帮助，不过在打篮球的时候要注意，姿势要正确，不然不会我们身体的各个关节产生伤害的。
2.提高感统能力
在打篮球的时候各个感官都在高度兴奋的状态工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。
3.提高反应能力
篮球是一种开放型的运动技能，需要打篮球的人根据场上各种各样的变化来应变，时间长了反应能力自然能够变得更快

尚未解决？

点击免费咨询，专人解答

杭州宏优体育培训

机构评分：10分

在线客服

Ø 学校简介宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州，坚持以青少年儿童的体育教育为基础，执行体育是人生最好的教育。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司，公司规模的不断发展与壮大，累计服务了近10万人次青少年儿童。 ...

您可能在找

呼和浩特篮球培训呼和浩特篮球培训一节课多少钱呼和浩特青少年暑期篮球训练营呼和浩特周末篮球培训班呼和浩特篮球训练营培训班呼和浩特篮球培训周末班呼和浩特哪里有暑假篮球训练营苏州少儿篮球就来动因体育

1

回答

学打篮球的好处有哪些？

2021-10-09

回答：

如今，由于缺乏营养，儿童肥胖率逐渐上升。此外，孩子喜欢吃零食，长时间坐着不活动，对孩子的健康有严重影响。篮球可以让孩子动起来。经过跑步、跳跃等活动，可以减少不必要的体脂，促进骨骼生长发育。

2

回答

上海打篮球的好处有哪些

2019-11-12

回答：

1、有效预防心血管病 2、控制体重与改变体形 3、增强心脏功能 4、降低糖尿病发生的危险性 5、提高消化系统的功能 6、提高人体各种身体素质

3

回答

上海打篮球对孩子有哪些好处

2019-11-18

回答：

1、扩大交际面 2、提升魅力 3、发泄情绪 4、提升了信心，提高了身体灵活性 5、提高孩子各种身体素质

4

回答

打篮球有什么好处呢？

2018-09-21

回答：

小飞人篮球培训以篮球为载体打造打造一个科学的成长环境，让孩子在运动中享受乐趣，可以掌握更多的运动技巧。让孩子养成一个一生都有益的运动习惯。篮球最基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练，它包含了投篮、运球、传球这三种训练，想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。投篮训练包含了上篮、投篮训练。运球训练包含了单手运球、双手运球、行进间运球的训练。传球训练包含了双手传球、单手传球、行进间传球。以上的三类基础篮球训练是最根本的东西，在训练当中是必须要掌握的。

更多相关问题 >>