回答：

1、多在人多的场合讲话，逼自己讲，不要怕别人笑话，多说。 2.坚持每天晨读，找个不影响别人休息的大声的读出来。 3.保持自信，有自信你就不怕说话。 4.如果在讲话发言时出现说错，出糗时，不要害羞，用自嘲的方式缓解气氛

回答：

抓住每一个说话的机会 在公开场合，特别是在会议上，我们必须抓住机会发言，我们不能害怕说错话，也不能不敢说。 训练自己每天说三分钟 继续每天看新闻。看完一条新闻后，试着做一个即席演讲并发表评论。你可以对着镜子自言自语，也可以跟你的朋友说话。 自我暗示 每天，我都要对自己说：“我是最棒的！我必须有一个一流的演讲！”为自己设定目标，给自己更多自信！ 提高口才与他人聊天能力 不要在陌生的地方无所事事。如果有机会，可以找人聊天，尝试聊天，练习口才，增加知识。 注意说话技巧 每次说话前，你都应该考虑自己的话是否合理，是否照顾到每个人的感受。说话技巧是自己发展起来的，更注重别人的反应。

回答：

回答：

我们必须抓住每一次公开讲话的机会，特别是在会议上。我们不能害怕说错话，也不能不敢说。训练自己每天说三分钟，继续每天看新闻。看完一条新闻后，试着即兴发表演讲和评论。你可以对着镜子自言自语，也可以和你的朋友聊天。每天，我都对自己说：“我是最棒的！我得做一个一流的演讲！”为自己设定目标，给自己更多自信！提高口才的聊天能力，不要在陌生的地方闲逛。如果有机会，可以找人聊天，尝试聊天，练习口才，增加知识。注意说话技巧。说话之前，你应该考虑你的话是否合理，你是否照顾到每个人的感受。说话技巧是自我发展的，更注重别人的反应。

回答：

发音训练 发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来.咬字头、立字腹(圆)、 收字尾,同时使用鼻、口、喉、胸四腔.说话的声音要大,速度要快,不要有停顿.表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法,准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中平共处超过对方。 练声训练 练声法第一步,练气首先要学会用气.吸气:吸气要深，小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去注意吸气时不要提肩.呼气:呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基本合上. 留一条小缝让气息慢慢地通过.学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。