提升专注力的方法有哪些呢？
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QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2021-10-29
回答：
关注提升孩子专注力的方法还是比较多的，很重要的就是基础的物质条件，充足的睡眠是我们一天学习和工作的基础，所以我们在帮助孩子提升专注力的时候，也要给到孩子们充足的睡眠，让孩子们养成良好的睡眠习惯。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，如果睡眠时间不够，白天就会无精打采，必然效率低下。所以，我们要帮助孩子养成按时睡觉按时起床的良好习惯，养足精神，提升我们的专注力，从而提高白天的学习效率。
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回答
2021-10-29
回答：
作为家长我们应该懂得鼓励孩子，让给孩子们一点信心。孩子也是有自尊心的，所以我们在帮助孩子提升专注力的时候，也要懂得尊重孩子。所谓尊重不但要求父母要尊重孩子的所思所想，而且还要求父母做到尊重孩子的专注力，例如：当孩子对某件事物产生兴趣时，父母不要急于去“打断”，此时的孩子正处于一种自我探索的过程，在探索事物时孩子自发的专注力是达到高度集中的，这时的孩子并不需要父母善意的“指导”，而是享受于探索未知的过程。
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回答
2021-11-12
回答：
环境无论是对于成人还是小孩子来说，影响都是非常大的，所以我们在培养孩子的专注力的时候，应该要为孩子摒弃一切干扰因素。当孩子写作业的时候，家长要自觉地关掉电子产品，关掉其他一切能打扰孩子学习的东西，为孩子营造一个安静的环境。环境对人的影响是极大的，只有努力营造一个安静祥和的环境，孩子才能调动精神去专心的学习，否则一切都是妄谈。
4
回答
2022-04-07
回答：
为什么现在很多家长都关注起了专注力？因为专注力对于儿童的学习来说很重要。专注力不好的孩子，就算人坐在教室听课，一节课下来听进去的内容也不多。别的孩子半小时的作业量，专注力差的孩子来做的话，可能得做个两小时。 每个人的专注能力都不同，但都是有各自的限度的，成年人有较好的自制力，所以一般来说，小孩子的专注能力会比成年人略低。 如果要孩子一下子完成一件“重大”的任务，比如说做3张试卷，孩子的专注能力很难支撑孩子一口气完成，而且做的时间越久，孩子就越难集中注意力。3张试卷这时就像一座一眼看不到顶的高山，孩子心中觉得这不是一时半会就能完成的事情，那不如就写一会、玩一会吧。 但是如果把“做3张试卷”这一件事情，分解为三件“做一张试卷”的任务，孩子在进行的时候，就会觉得一口气做一张试卷还是不难的，想到写好一张试卷就能休息会了，就可以认认真真的去写，以求快点完成。
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