注意力学习的注意

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的一个字母缩写成的。

（4）Reflect:After reading a diple paragraphs，close the book and think about what have said before.你可以用你自己的语言做一些简单的阅读总结，找出关键的表达方式，然后用精炼的语言把想法总结成几个要点。这不仅有助于记忆、背诵或复述，而且有助于提高表达能力，使思维更具逻辑性。这种背诵的方法比简单地重复多次要好。

（5）review:the main function of review is to avoint aborting.一般来说，及时复习是有效的，随着时间的推移，复习可以逐渐减少，但定期复习有助于巩固学习效果，所谓“拳不离手，乐不离口”，也就是说。

注意力学习的好处

父母不应以关心的名义干扰和分散孩子的注意力：他们只切苹果，给他们送一杯开水或饮料；他们要注意保持距离和保护眼睛；他们要提醒他们多穿衣服和治疗感冒；他们要你会批评他们的孩子出了什么问题；他们会表扬他们的孩子现在表现得很好…这样一来，不仅会分散孩子们的注意力，还会使他们感到不安。我们在哪里可以集中精力学习呢？

改善儿童的抗干扰能力。如果我们强调创造良好的环境，而忽视了抗干扰能力的培养，就会在现实中遭遇流血。培养抗干扰能力，使孩子能够适应各种环境，无论何时、何地、如何条件不足，都能迅速平静下来，专注于自己想做的事情。毛泽东和居里夫人就是这方面的例子。

注意力学习的办法

工作与娱乐，学习与休息，　与努力或单调的工作，相互结合，科学搭配，提高注意力和学习效率。

提高责任心和感恩意识.让孩子们明白学习是为了他们自己，所以他们必须有责任感，做自己的事情。一个家庭抚养一个孩子，花费了大量的金钱、精力和精力。从经济上讲，培养一个大学生从童年到成年需要几十万元。家庭和社会也付出了很多，所以他们必须有一种感恩的感觉。此外，一些残疾人，或重病，甚至是终末期病人仍在努力工作。我们应该珍惜和感激。让责任感和感激成为动力，也就是学习的欲望。有了动力，我们就能专注于学习。

学习注意力的培养

把握好注意力的佳时间，

有些人研究了学生在日常学习中注意力的稳定性，发现7-10岁的儿童可以持续关注约20分钟，10-12岁的儿童可以持续关注约25分钟，12岁以上的儿童可以保持30分钟。因此，教师在教学中应注佳时机。在学生注意稳定的时期，要抓住重点，突破困难，充分利用视觉教具、生动的语言、语调、适当的表情和手势，以吸引孩子的注意力。