力度要素：

把握力要素靠苦练多悟。按摩师的力是练出来的。知识是学习来的，功夫是练出来的。有些人学习足部按摩老是想省点力，走近路，不刻苦练习，找窍门，结果提高的很慢。发力看起来很简单，对准反射区用力就是了，其实不然。按摩力度说可以大中小之分，在实际应用时可就不只是大中小三个级别，可能是十个二十个级别，因为按摩师面对的是不同性别，不同年龄，不同健康状况，不同的心态的人。他们对力的承受敏感度是不一样的。例如，有病灶信号的反射区多数就有敏感，有炎症的反射区就更敏感。同样是敏感反射区做起来就会有力的区别。

陕西培根中医技术交流隶属于陕西培根中医文化传播有限公司，纵古览今，放眼世界，国粹中医，传承千年。 中医技能教育，潜精研思，锐意进取，撑起了中医传承的伟大事业。

要求做到身心都放松。

1、取穴准确：掌握常用穴位操作手法,以求取穴准确,手法必须正确。

2、用力恰当：过小起不到刺激作用,过大易产生疼痛,且易损伤皮肤。

3、循序渐进：推拿的次数要应该从少到多,力量慢慢加重,推拿穴位可逐渐增加。

4、持之以恒：无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。

陕西培根中医文化传播有限公司，这所西北非常大的推拿学府，为万千学员实现了中医梦。在这里，有浓厚的学习氛围 从灸法班到推拿班，从小儿推拿班到正骨班，在这里学员们都是抱着努力的学习而来的。

1、足底反射区关联着人体五脏六腑

中药足浴就是利用内病外治的原理，药物足底反射区到达五脏六腑，促进气血运行，改善毛细血管通畅，通经活络，从而改善全身组织的营养状况，加强机体新陈代谢。

2、足底按摩可以加强身体健康状况

足底按摩可以促进血液循环，改善新陈代谢，增强免疫功能，解除紧张和忧虑，改善睡眠，消除疲劳，恢复体力，从而增进人体健康。

陕西培根中医文化传播有限公司，有国内推拿正骨大师组成的教研组。合理定制教学方向，研发新专业，大力实施灸法推拿高技能人才培养战略；在这里，有推拿、灸法、小儿推拿、正骨、筋膜快速松解等国内标准的大师教学; 无论现在还是未来，梦想都在这里延伸……

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