舞蹈学习可以培养孩子的注意力:舞蹈需要孩子的注意力。在整个舞蹈学习过程中，他们始终需要关注自己的动作(协调性、准确性、美观性)，关注他人动作与环境的高度协调性。此外，注意力的集中和分配能力、广度和转移能力能有效促进儿童的智力发展。舞蹈学习可以培养孩子的观察和感知能力:舞蹈学习要求孩子观察空间的大小、方位、距离和目标；游戏活动还要求孩子快速准确地观察判断对方的动作和意图，并迅速做出正确的反应。因此，经常参与舞蹈学习可以有效培养孩子的观察力和感知力。

有利于提高孩子的身体素质，增强身体和气质的美感。舞蹈是人类动态造型美的本质。科学协调的舞蹈训练将提高学生身体各部位的协调性和灵活性，促进儿童骨骼发育，增强儿童消化功能，刺激食欲，提高身体素质。在我教过的学生中，曾经有一些孩子有“驼背”、“挖胸”、“垫肩”等不良习惯。在舞蹈教育中，我经常注意提醒他们有意识地改变这个坏习惯。经过一段时间的训练，他们的习惯可以得到有效的纠正。受过舞蹈训练的孩子具有外表和举止得体的特点。这种身体特征会让他们自我感觉良好，充满自信和乐观，为他们日后恰当待人打下基础。受过舞蹈训练的孩子，能让人感受到我们民族新一代的正气、宽厚活泼的外形和开朗美好的气质，有助于培养和提高民族自信心，激发民族自豪感。

坚持永远是取胜的法宝:舞蹈是一种身体语言。无论你在理论学习上有多专业，如果你让自己的身体跳舞，我们都能感受到。即使你是专业的舞蹈老师，在切断时间的时候也不会跳舞，身体在协调和动作上也会生疏。离开嘴就不能跳舞。长期坚持可以保证你的舞蹈感！学习舞蹈类型的多样性:对于一个初学舞蹈的人来说，首要任务是为一个舞蹈打好基础，然后融入其中；但是对于掌握了某一种舞蹈的舞者来说，可以尝试其他的舞蹈，这些舞蹈可能不太擅长学习，但是不同的风格可以给你带来不同的舞蹈感受，这其实是另一种体育锻炼。

用脑练舞：回忆并想象课下没有时间练舞？别人“知新”的时候，你不得不“温故”？试试用脑子练舞。等人的时候，休息的时候，你都可以把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里回忆，就会将这些动作熟记于心，即使你并不曾实际练过，也能保证你在下一课跟上进度，不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。此外，建议你还可以用脑子琢磨这些舞蹈动作的感觉。一个人舞蹈的时候，往往觉得自己的动作标准、舞步熟练，自我的感觉很好，但是实际情况可能不是，这时候你不仅需要一面大的落地镜子或者一台摄像机拍摄下来，这样你就能很清楚的发现自己的一些坏习惯，以及正确或错误的地方。