含羞草型

（害羞、内向、不自信）

作为一名儿童运动馆的老师，每天都会接触到各种性情的孩子们，有的热情、活泼，有的可爱、乖巧，有的积极、自信，有的好动、聪慧。同时也会碰到一些小朋友跟父母一起来店，当老师微笑着与TA打招呼时，TA的眼中似乎充满了恐惧，表情也变得很木讷，会不自觉的躲到父母的身后，用力的拉住父母的手。进入教室后，看到小朋友们都在开心的玩耍，TA则紧紧地挨在父母身边，静静地看着大家，没有任何想要参与的冲动。准备上课时，老师与父母再次鼓励TA参与课程，TA会寸步不离父母，感觉父母要离开教室，则会开始哭泣，追着父母往外跑......

事实上，害羞的孩子并不是时时刻刻都害羞，也许在家的时候声音洪亮、手舞足蹈、能唱能跳，但在陌生环境或陌生人面前，就会立即变为蜷缩的小刺猬。

改善方法

1.害羞的孩子首先要知道自己不是那么“与众不同”，跟那些在公众面前表现活跃的同伴相比，TA只是需要更多的时间进入状态，属于慢热、观察、思考型，好像搭积木或拼乐高时，TA会比活跃的孩子搭得更快更好！

2. 父母亲应尽可能的创造不同的条件，多参加家人及同事之间的节假日聚会，主动邀请朋友及其孩子来家参加儿女的生日派对，让孩子做一些力所能及的事，学会懂礼貌及待人接物等礼仪；参加幼儿园及校外兴趣班组织的各类活动，踊跃登台，积极地展现自我优势，找到自信与成就感。

1. 词语思维

训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

2. 找差异训练

训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.

3. 按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有 25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！

21 12 7 1 20

6 15 17 3 18

19 4 8 25 13

24 2 22 10 5

9 14 11 23 16

4. 玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花 2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌

位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

5. 买一些智力训练的书，每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

6. 玩“开火车”游戏

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。