当代社会，无法集中精力，学习效率低一级问题的孩子越来越多，对孩子学习发生巨大的影响，想要改进，需要科学的练习，而为了解决这个问题，西安竞思注意力练习中带来脑电生物反馈练习，结合集中力测试成果进行个性化练习计划，全面提高注意力、自控、记忆、心情管理等多种才能。脑电生物反馈练习采用多点练习的办法，强化神经元原有的连接点，创建新的连接点，使大脑的全体神经网络得到充沛的开展。

相信许多家长都会奇怪，孩子做什么工作都是三分钟热度，兴趣不高，继续的时间不长。无法聚精会神，不但对学习不上心，连自己的特长喜好都难以坚持下去。练习儿童的注意力特别重要，因为注意力是一个人学习和干事成功的要害，在人的一生中扮演着重要的角色。下面长沙注意力练习小编为大家介绍的相关内容！

1、消除干扰：在学习前，整理好书桌，把与学习无关的东西都收起来。把手机调成静音，关掉一切分神的注意事项。用手机应用程序学习，你应该关掉一切与学习无关的其他软件。专心于一件工作，一次只做一件工作。

2、使用锻炼来唤醒身体：保持锻炼就是要进步睡眠质量，保持身体健康，清醒时精神状态良好。身体状况良好，能正常发挥身体机能，定时进行有氧运动能显著进步注意力。在难以集中注意力的时候，打个盹能够帮助我们快速康复精力。可在学习前静坐数分钟、练练字，心境平和能进步专心力。

从参加竞思注意力训练方案开始，您便是竞思大家庭的一份子。在这里，您具有一个充满爱心的强力支撑队伍，有专家的协助，有过来人的鼓舞，还能够结交许多新朋友，您的家人也会在此找到期望和力量。即便毕业后，竞思也会随时在您身旁！更期盼您常常与这个大家庭联系，用您的经验与分享，让这个大家庭更强大，协助更多其它有需求协助的人。