一日之计在于晨,一天**重要的餐也就是早餐了,而早餐的种类也是多种多样的,大多数人的早餐都是非常简单的,有些是来不及吃早饭,有些是根本就没有吃早饭的习惯,这样非常不好,早上吃的...
早餐种类有哪些？
1.面食：面食是指以面粉为主的食物。世界各地有不同种类的面食。中国糕点小吃历史悠久，口味各异，种类繁多，主要有面条、馒头、面包卷、油条、麻圆、烧饼、饺子、馒头、煎饼、馄饨、麻花等。西餐包括面包、各种烧饼等。
2.粥：米粥、红薯粥、八宝粥、南瓜粥等。
3.汤：银耳汤、银耳汤，莲子汤、牛奶、豆浆等。
4.配菜：榨菜、腌白萝卜丝、炒土豆丝、酸菜等。
5.水果：各种新鲜水果，如苹果、草莓、香蕉等。
5.高蛋白：鸡蛋、鸭蛋、茶叶蛋、卤蛋、牛肉、猪肉等