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打破学习幻觉
内隐言语理论：打破学习幻觉许多时分咱们自以为学得好，是错将熟悉作为知道。
比方咱们学习一个章节内容，画了重点记号，乃至还做了笔记，这时咱们可能会以为学得很好，对常识点也一目了然，但假如合上书做个 的自我检测，瞬间就会遗忘三四成。
再比方，问自己一个经典问题：“什么是囚犯窘境”？心里是不是很快闪出“两个人”、“博弈”、“战略”等要害词，觉得对这个问题很熟悉，但假如我要求用你完整描绘出来，你真的知道吗？
在学习中，对一个常识点进行复习时，咱们的内隐言语抓住了几个要害点，就会发生学习幻觉，误以为都知道，但常识点不是孤岛，是由逻辑关系构成的，这需求外部言语去描绘、串联，唯有经过外部言语检验，才是真正的掌握理解！
因而，必须将内部言语转换成外部言语。认知心理学推荐生成与测试两种办法：
生成效应是指向同学、朋友、家人解说解说所学常识，在解说过程中，自动思考安排常识，构建出常识的逻辑性和条理性。有经验的同学都知道，许多灵感都是在给他人讲题中发生，乃至是请教他人时茅塞顿开，别的做讲座之类的对掌握常识十分有用！
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