学习礼仪对改善自己的形象非常重要，尤其是在日常生活和工作中。良好的礼仪形象有助于你认识更多的好人，有助于你处理日常生活和工作。尤其是在公司里，会说话、有良好形象的人可以说，不管什么时候说什么，都会被人喜欢，这是正确学习礼仪知识的好处。以下是贵阳贺加贝形象礼仪培训的相关内容。

礼仪培训班分长期和短期，视学习内容而定，长期学习1个月以上，短期培训2-3周左右。很多礼仪培训班都是全日制小班，所以学习变得非常灵活；学校在上课的时候，主要是考虑到学生来上课时有不同的情况，所以不同学生的内容会有所不同。总之，礼仪培训课程大多是短期课程，大约2-3周的学习时间。

说话时注意面部表情和动作

当和一个伙伴或老板交谈时，看对方谈话时间的三分之二。注意你看的地方。如果凝视在额头上，属于官方凝视，不太重要的工作和时间也不要太长；在眼睛注视上，属于注意注视；眼睛对嘴唇的注视属于交际注视；眼对胸凝视被归类为近距离凝视。所以我们应该在不同的情况下关注彼此的不同部分。别眯着眼睛抬头看。

要学会微笑，微笑是非常重要的。坚持微笑能让我在心中留下美好的形象；它也能让我感到自信。

另外，尽量避免不必要的肢体语言。与人交谈时，不要把手放在对方手中，摇动身体，一个会向左倾，一个会向右倾，或摸头发、耳朵、鼻子给人不耐烦的感觉。边说话边玩笔，有的人喜欢转笔，好像在炫耀，你看我转的多酷啊！别把那支笔推来推去。这样做很不礼貌。

承诺宽恕原则

承诺是承诺的原则。孔子曾说：“民无信不立。当你交朋友的时候，你的话是真的。”重点是信守诺言的原则。守信是中华民族的美德。在外交场合，我们应该特别注意守时。约会、开会、谈判、开会等决不能迟到；第二，要遵守合同，就是要做到与别人签的事，与别人约定的事，允许别人口头上做的事。因此，在外交场合，如果你掌握得不好，就不要轻易向别人许诺。如果你不能做出承诺，你将永远失去你的承诺。

宽恕的原则就是善待他人的原则。在外交场合，宽恕是一种更高级的情况。《大英百科全书》对宽恕的定义是“允许他人有行动和判断的闲暇时间，对不同于自己或传统观念的观点有耐心和公正的耐心。”

宽恕是人类的伟大理念。在人际交往中，宽恕是创造和协调人际关系的法宝。原谅他人，理解他人，体谅他人。永远不要吹毛求疵，刻薄，甚至咄咄逼人。总而言之，站在对方的情绪中考虑一切，是你争夺朋友的**方式。