懂礼仪的人可以得到陌生人的青睐、领导的赏识和朋友的关心。因此，无论在生活还是工作中，讲究礼仪都是必须的。礼仪不仅是一个人综合素质的体现，也是一个群体完美进步空间的一部分。所以很多人愿意参加一些礼仪培训来提高自己。“天津社交礼仪培训哪家好”相关内容由天津朵雅时尚为您提供！

形体训练篇

一、雕塑你的美丽曲线

1.如何拥有优美的颈部线条。

2.如何练出漂亮的肩部线条。

3.凹凸有致美胸运动。

4.如何练出修长纤细的玉臂。

5.如何拥有纤纤细腰。

6.减去腹部多作脂肪的绝招。

7.练出紧实的腹部。

8.练出紧实上翘的臀部。

9.练出纤细修长的美腿。

仪态训练篇

一、表情、眼神训练

1、如何让你的眼神灵动起来。

2、如何练出微笑的眼神。

3、如何练出价值百万的微笑。

二、提升女性气质的四个关键

1、如何拥有天鹅般的颈部曲线。

2、如何拥有优雅的肩部线条。

3、腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部。

4、腿用劲，让人轻盈、挺拔。

三、做个“媚力”十足女性

1、如何让你的腰婀娜灵活，更有女性魅力。

2、如何用手来带出女性的魅力。

3、如何善用肢体语言来带出女性的魅力。

在天津，天津朵雅培训学校、天津新励成培训都有开设了礼仪培训课程，不同机构开设的礼仪培训课程，在课程体系、课程周期、学费上会有所不同。而选择礼仪培训班，尤其重要的，我们需要了解其课程的具体设置，包含哪些内容；机构的资质、师资、培训时长、上课时间安排及学费等问题。

天津礼仪培训学校哪家好呢？下面给大家重点介绍几家天津礼仪培训机构，供大家参考选择：

1.天津朵雅培训学校：

朵雅时尚是天津正规且专业的综合形象气质培训机构，礼仪方向开设课程有形体仪态班、社交商务礼仪班、服装和美妆造型班。朵雅时尚在相关培训事业数十年的资深管理经验，拥有优良的师资团队，因材施教，教学方法灵活多样，以保证培训的效果。

2.新励成教育：

新励成教育是于2005年11月正式创办，是国内素质教育培训工作的早期开创者之一！常年开设的课程有：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等。

1、 个人服装礼仪

现代女孩在爱美的同时，却在职场首次进入各种社交场合时，不要一味爱美而化妆，如果是一件简单的礼服，就能在职场散发出清新美丽的味道；一定要记住不要穿奇装异服，只穿一件简单的正装。

2、在工作场所要有礼貌

在工作中礼貌待人，容易流露真情，但在某些场合，你应该停下来；繁重的社交礼仪可能会让你生活很累，有时会给别人留下错误的印象。职场女孩只需要对别人有礼貌。

3、 尽量保持冷静和严肃

女生在工作场所的稳定表现是一种很有修养的表现，也是女生在工作场所必备的素养。无论你在工作场所与哪种男人交往，重要的是要谨慎、庄重；记住不要随便和其他男人吃饭，也不要让男人为请客买单。不然很能容忍给别人留下坏印象。

4、强烈的时间观念

一个时间感很强的女孩很容易受到别人的尊重。在当今快速发展的社会，时间是工作中很重要的事情。各种技术和知识的发展需要更多的时间来学习。因此，女孩子应该设置严格的时间，比如约会、办事、做生意等，在安排的时间内完成。

5、积极主动地对待身边的朋友

职场上有很多积极主动的情况，比如在接待顾客时，要热情地微笑；在对待相对冷漠的人时，要鼓励他们有自信；但在现实中，千万不要太主动，否则很容易给人留下好客的印象。