礼仪是人际交往中的名片。文明的礼仪可以规范我们的言行，让我们学会待人，塑造良好的形象，赢得社会的尊重。因此，懂得礼仪，注重文明礼仪，是人们实现事业、获得美好生活的重要条件。精通礼仪的目的是把所学的知识运用到今后的工作中，不断学习，逐步提高自己，努力为客户提供更好的服务，与个人和团体共同成长。“天津职场礼仪培训班多少钱”相关内容由天津朵雅时尚为您提供！

形体训练篇

一、雕塑你的美丽曲线

1.如何拥有优美的颈部线条。

2.如何练出漂亮的肩部线条。

3.凹凸有致美胸运动。

4.如何练出修长纤细的玉臂。

5.如何拥有纤纤细腰。

6.减去腹部多作脂肪的绝招。

7.练出紧实的腹部。

8.练出紧实上翘的臀部。

9.练出纤细修长的美腿。

仪态训练篇

一、表情、眼神训练

1、如何让你的眼神灵动起来。

2、如何练出微笑的眼神。

3、如何练出价值百万的微笑。

二、提升女性气质的四个关键

1、如何拥有天鹅般的颈部曲线。

2、如何拥有优雅的肩部线条。

3、腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部。

4、腿用劲，让人轻盈、挺拔。

三、做个“媚力”十足女性

1、如何让你的腰婀娜灵活，更有女性魅力。

2、如何用手来带出女性的魅力。

3、如何善用肢体语言来带出女性的魅力。

在天津，天津朵雅培训学校、天津新励成培训都有开设了礼仪培训课程，不同机构开设的礼仪培训课程，在课程体系、课程周期、学费上会有所不同。而选择礼仪培训班，尤其重要的，我们需要了解其课程的具体设置，包含哪些内容；机构的资质、师资、培训时长、上课时间安排及学费等问题。

天津礼仪培训学校哪家好呢？下面给大家重点介绍几家天津礼仪培训机构，供大家参考选择：

1.天津朵雅培训学校：

朵雅时尚是天津正规且专业的综合形象气质培训机构，礼仪方向开设课程有形体仪态班、社交商务礼仪班、服装和美妆造型班。朵雅时尚在相关培训事业数十年的资深管理经验，拥有优良的师资团队，因材施教，教学方法灵活多样，以保证培训的效果。

2.新励成教育：

新励成教育是于2005年11月正式创办，是国内素质教育培训工作的早期开创者之一！常年开设的课程有：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等。

握手有利于我们交流思想、沟通感情、增进友谊。握手时，要注意不要弄湿或弄脏手，不要戴手套和太阳镜，不要交叉握手，不要摇晃或推搡，不要坐着握手。

握手的顺序一般是“由上级决定”，即女士、长者、已婚者和长者伸出手后，男子、少年、未婚者和少年都可以伸出手来呼应。同辈人应该握手。如果一个人想和很多人握手，顺序是：先是年长的，然后是年轻的，先是主人，然后是客人，先是上级，然后是下级，先是女士，然后是男士。用右手握手，互相看着对方以示尊重。当男人和女人握手时，通常只会轻轻地抓住对方的手指部分，不应该握得太紧太久。右手握好后，左手再放在手上，这在中国是一种常见的礼仪，表明它更加亲切，更加相互尊重。