发布时间：2019-03-22编辑：佚名

篮球学习的好处

降低糖尿病发生的危险性
糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
提高消化系统的功
篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

篮球课堂学费价目一览表(长期学习，建议选长课次)
【快乐营】青少年篮球班		【精英队】青少年篮球班		【幼教营】青少年篮球班		【阳光户外营】青少年篮球班
课次	学费	课次	学费	课次	学费	课次	学费
15次	2399元	15次	2399元	15次	2999元	10次	1199元
30次	4198元	30次	4198元	30次	5698元	20次	2200元
50次	6296元	50次	6296元			30次	3000元
注：凡报名任何一种类型的课程，送球衣、意外保险

篮球学习的小技巧

这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。

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  多元化体育教学内容

  体育培训对孩子的帮助不仅限于技能的传授，它是由多部分组成。宏优体育将体育训练的内容划分为技术、体能、理论、活动、比赛、战术、常规7部分，每个阶段的孩子在体育锻炼的过程中所参与内容的比重是不同的。宏优教育研发团队会根据实际情况对不同阶段的学员进行培训内容比重划分，或对特定的团队进行内容定制。在内容比重划分的过程中我们以教学时间作为计量单位，按阶段分层规划内容。

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  课程元素

  课程元素将会以活动的方式在课堂内和课堂外分别展开，围绕体育为主题让孩子对体育的理解更有深度。宏优体育不仅是一家出色体育教育机构，更是一个教育平台。宏优教育研发团队每年提供30种以上完全不同的活动形式，这里不仅仅是运动，而是因为运动，使得孩子们有更多的机会，与社会更广阔的连接。

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  青少儿性格培养体系

  少儿性格运动培养体系的意义是培养学员性格和凸显机构特点，大部分内容通过体育的方式表达。我公司我们针对每个孩子提供为期2年8个阶段的性格培养计划，通过体育的方式在学员参与训练的过程中培养学员性格，通过运动中的团队部分，实现对孩子专注力、意志力、应变力、团队合作、沟通能力的综合教育。

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  儿童青少年体育健身评价指数

  宏优体育根据“儿童青少年体育健身指数（即：体商BQ）”作为学员训练情况反馈评价的核心指标，运用科学方法和先进理论对儿童青少年体育健身情况综合评价。受训前后分别对学员三个维度指标进行评测：体育健身环境指数；体育健身行为指数；体育健身效果指数。以科学指标进行量化，综合性地反映孩子参与体育锻炼的过程和结果

篮球学习收取费用

学篮球一学期可能有3000――5000或8000元不等，这要看教练收费情况而定。

不管是跳投或者原地投篮等等，都有着各自的要点，而他们的相同要点大概有以下特点：
膝：不管是在什么样的比赛中，我们能够看到篮球高手们在投篮的时候，他们的膝都是微屈的。

篮球考试注意事项

1 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
2 前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

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  宏优体育介绍

  
  

  宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州，坚持以青少年儿童的体育教育为基础，执行体育是人生最 好的教育，向体育场馆经营、体育赛事运营、体育用品销售等相关产业拓展。公司在市场化运作下以少儿体育教育培训作为公司的主要经营业务。宏优体育近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司，累计服务了近10万名青少年儿童。公司在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量，打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系，咨询、教学与服务三大职能相辅相成，形成一套环环相扣的服务体系。
  孩子的健康是你我共同的使命。——这是我们的使命，也是推动我们不断前行的动力。