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篮球是一项适合所有年龄段的集体运动。北京篮球训练班不仅可以增强青少年的身体健康,还可以提高经常打篮球的青少年的组织、纪律和集体意识!同时,它还可以锻炼青少年的灵活性。以下是成都未来体育篮球课程的相关内容。
青少年打篮球的好处
1.它能促进骨骼发育,促进肌肉生长,使人长高。
2.冬季打篮球可以改善心肺功能,增强免疫力和抵抗力。
3.增强力量、耐力、速度、锐度、柔软度和其他身体素质。
4.培养对运动的兴趣,让孩子远离电脑和手机游戏,带他们去操场,养成自觉独立锻炼的好习惯。
5.培养孩子团结、合作、拼搏、拼搏的精神,提高他们的沟通能力、沟通能力、学习能力、抗压能力和自我心理调节能力。
儿童篮球训练课程多少钱?关于少儿篮球课的收费,一是要视地区而定;第二,它取决于组织的规模;第三,我们应该考虑是外籍教师还是语文教师,大班还是小班,长期培训还是短期培训。这些都是影响儿童篮球训练课程价格的因素。儿童篮球训练班拥有10-12人的大班制。估计大约需要230节课;如果是小班,价格会更高!具体价格还需要咨询相关篮球培训机构!
4-6岁课程:4-6岁儿童以团队游戏为指导进行练习,并根据练习内容制定游戏内容,以增强团队合作意识,增强儿童对球的基本感觉,实现对球的后续控制,完成一些基本运球。
7-9岁课程:对于7-9岁的儿童,主要以欣赏和鼓励的原则引导学生,通过先进的课程内容和练习方法促进学生的技能进步,使学生在灵活性、协调性和身体素质方面有明显的进步,能够掌握正确的运球技术,传球和投篮。
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