苏州篮球培训
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青少年篮球训练学校应在充分了解篮球文化、规则和战术的同时,提高儿童的运动基本功、传球和投掷基本功、技战术在实际比赛中的运用,锻炼儿童的领导能力和创造力。以篮球为载体,营造科学的成长环境,让孩子们能在运动中享受乐趣,能掌握更多的运动技能。苏州篮球培训小编为您推荐苏州篮球培训有哪些?
运球是篮球运动的基础。运球时,你应该保持双脚自然张开,膝盖微微弯曲,上身略向前,头部抬起,眼睛水平。非运球手臂的手臂弯曲在肘部并水平提起以保护球。步法的幅度和下肢关节的屈曲随球的速度和高度的变化而变化。
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