石景山哪里有篮球培训？

发布时间：2020-12-10编辑：佚名

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北京儿童篮球培训

十年青少年篮球教育沉淀
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篮球运动，是一个循序渐进的过程，球性的培养和人格的塑造需要一个过程。把篮球变成一种爱好和专长也需要时间和精力。青少年经常参加篮球运动，不仅能带来精神上的满足和情感上的快乐，而且能激发他们锻炼的欲望。此外，它还可以促进青少年良好心理素质的形成。本篇是北京儿童篮球培训小编为您整理的“石景山哪里有篮球培训？”相关内容！

北京少儿篮球培训课程

课程名称	课程目的	课程说明	购买/咨询
U6（4-6岁）	运动启蒙	运动启蒙注重基本身体素质和良好运动习惯养成培养运动兴趣，为成长做好身心准备	咨询课程
U8（7-8岁）	兴趣培养	经过游戏建立对篮球运动基本认识培养篮球兴趣，开始基础项目训练	咨询课程
U10（9-10岁）	基础培养	经过比赛来检验训练成果，培养学员竞技精神与团队协作能力，经过比赛结果回归训练本身，进行更有针对性的训练	咨询课程
U12（11-12岁）	团队塑造	球场文化与篮球技术并肩齐驱，经过比赛争取荣耀，经过比赛真切理解团队为赢理念，性格变得坚毅勇敢	咨询课程
13+（13岁以上）	专业进阶	更具领导力，勇于承担责任，成为顶天立地的真正男子汉	咨询课程

北京少儿篮球培训机构哪家好？

北京优肯篮球培训

优势：遵循教学五步法，每学期开始第一堂课，教练们会对学员进行测试，重新评定学员的等级，在学期末再统一进行测试，对比本学期学员的进步与变化，而在学期中，学员们也可以随时向教练提出测试申请，以便学员们能挑战自己，**升级。
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北京东方启明星篮球培训

优势：东方启明星使用来自全美较大的职业球员训练基地——IMPACT篮球学院所打造的专属课程。同时融入适合中国学员生理和运动规律的训练体系，课程完整连续，内容由浅入深，系统地为孩子们进行培训。东方启明星篮球课程以赏识鼓励为原则、以技术进步为导向、以育人为根本目的。
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北京儿童篮球培训多少钱一个月？

如果只是报一个普通的篮球兴趣班，价格不会很贵，但你要想去一些比较正规的体育培训学校，要找一个好的教练进行一对一私教的话，费用应该比较高，主要还是看你选什么样的训练模式。小孩子学篮球的话，可以去一些业余篮球培训机构开始学起，费用可以根据篮球培训机构的首付和标准自行选择合适自己的。通常来说，价格差不多要80到200左右一节课，一个月下来要看你上几次课。

北京少儿篮球培训学员评价

带孩子来上体验课，这里的环境特别好，设施齐全，教练非常专业，对孩子特别有耐心，客服老师也细心，真的很棒，强烈推荐！

——邓女士

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常见问题【Q&A】

打篮球崴脚了怎么办？

对于很多打篮球的而言，崴脚的原因只有一个，即是踩着别人的脚了。崴脚后，我们可以先判断自己是否有骨折或跟腱断裂。

首先，轻拍足跟和胫腓骨，看是否有传导性疼痛。然后，双手紧握小腿和腓骨末端，看是否有明显疼痛。，如果两者都没有，可以排除骨折的可能。排除骨折的可能性后，双脚站立，尽量踮起脚尖。如果你能踮起脚尖，就证明跟腱应该没有问题。

崴脚急性期的处理方法是先停止运动，停止行走，单脚跳到球场边上，或者让同学朋友帮忙扶回去。一旦逞强走路，即使走几百米，患处也会更加恶化。有些人扭脚后会在地上跺几脚。这个更加要不得，，很可能会造成二次伤害。