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双优篮球训练营专注4-16岁青少年篮球培训，常年招生，随到随学！点击咨询打篮球的好处？篮球运动可以培养孩子的规则意识小孩都是家里的宝贝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行为有哪些不妥，
打篮球的好处？篮球运动可以培养孩子的规则意识
小孩都是家里的宝贝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行为有哪些不妥，社会是不一样的，是要遵守规则的。
篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的，从中可以培养孩子的规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。
全面系统化帮助学员进行学前热身，对于4-6岁的学龄前儿童，以简单的球性、运球、传球、投篮为主；以基本动作和篮球规则的了解为副项等；体能以简单的跑、爬、增强孩子的体力和力量；品格的塑造：在训练环节中启发性的讲解训练的规矩，品行，引导到生活学习上。游戏、比赛、趣味、情景、模仿的练习方式融入课堂。 快速进入语言学习状态。
对于7-9岁的学员，以动作的规范性、巩固加强运球、传球、投篮；以及身体素质的锻炼，团队配合的了解，篮球比赛规则的认知等。体能以基础的力量训练，加入有氧运动和耐力训练，反应、速度、力量、协调能力，结合技术训练。品格的塑造：提高沟通能力，树立自信、责任心，加强合作，提升意志品质，培养合作自律的精神。游戏、比赛、趣味、情景、模仿的练习方式融入课堂。
对于10-12岁的学员，强化运球、传球、投篮、突破的实战能力，以个人进攻技术，个人防守技术和团队进攻技术，团队防守技术为主；体能：以有氧运动和无氧运动结合，反应、速度、力量、协调能力，结合技术训练等。品格的塑造：提高团结合作的认知能力，灌输意识，增强沟通能力，树立自信、责任心，提升意志品质。 所需资料及0元分享。
对于13-16岁的学员，针对性练习运球、传球、投篮、突破的实战能力，以个人进攻技术，个人防守技术和团队进攻技术，团队防守技术为主；模拟比赛，增加比赛经验。；体能：以有氧运动和无氧运动结合，反应、速度、力量、协调能力，结合技术训练等。品格的塑造：提高团结合作的认知能力，灌输意识，增强沟通能力，树立自信、责任心，提升意志品质。
学会如何转身，利用转身来恰当的避开防守人员，这样一来，就可以在抢板或者掩护是抢占先机，占据有利位置，适当传球
双优篮球训练营致力于为4—16岁的孩子提供专业、优质的篮球教育，致力于打造“文化优、体魄优”的双优体验。2019年，双优篮球训练营自建场馆，购置教学辅助设备，升级训练大纲，加强教练员综合素质。
不要在打完篮球以后喝碳酸饮料
这个是小朋友最需要注意的，因为现在的小朋友都喜欢喝饮料，但是一定要切记不要在打完球后喝碳酸饮料。
双优篮球训练营常年班预报名活动开始啦！！致力于为4—16岁的孩子提供专业、优质的篮球教育，致力于打造“文化优、体魄优”的双优体验。