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据调查，全国85%以上的中小学生处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体力不足、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦等不良状态，篮球运动作为一项综合性球类运动项目，能够充分锻炼到学生的各个身体部位，全面有效地提高综合性身体素质，骨骼发育。 苏州篮球培训小编为您推荐苏州篮球培训少儿。
运动可以改善视力
眼睛的运动会产生视觉，但是它是持续的小活动。这些小运动就像在风中轻轻摇晃的蜗牛，我们称之为“飞快扫视”。飞快扫视有两个作用。首先，用连续过滤的光刺激视网膜神经细胞，视觉神经然后把这个放映的细节闪烁在你头后部的视觉脑中。其次，从你较近的精神兴趣点扫描，进入视网膜尖锐的视觉部分“中央凹”。这项运动使你的大脑和眼睛一致，同时给你锐利的视力。专家们说多运动有助于加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。
| 年龄 | 课程内容 |
|---|---|
| 4-6岁 | 以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容从而增强团队合作意识和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本运球动作。 |
| 7-10岁 | 7-10岁是儿童生长的黄金时期，这一时期科学有效地锻炼对于孩子平衡性，柔韧性，肌肉耐力，灵敏性，协调性，速度都有显著提高，对孩子进行体姿体态评估，能够针对性地改善孩子不良的体姿体态，获取更快掌握其他运动技能的方法，建立自信心，决心和纪律性，克服恐惧，突破自我，塑造孩子意志的关键时期。 |
| 11-16岁 | 青春期是孩子一生的关键期，是进入快速发育的重要阶段，这一时期的科学运动是给孩子将来打下了坚实牢固的基础。然而这一时期，孩子有较强的自我意识，孩子易出现叛逆，逆反等情况，因此这一时期的训练课程要多引导，多鼓励，多沟通，提高孩子的自信心。 |
怎么选择篮球训练机构呢？
1、教师的力量
老师是教育的灵魂，好老师可以让你走很多弯路，让你更有效率地学习必要的技能，青少年不仅学习篮球技术，还学习人处理事物，如何团队合作等各个方面。优秀的教练可以在短时间内提高学生的兴趣，培养学生的自信，激发学生的好胜心，培养直面逆境不断努力的性格。
2、教练的教育经验特别重要
有些教练多年带班，让他教基础学生，效果不太明显。对于不同的年龄层、不同的篮球水平，采用不同的教学方式，透过材料教学，可以大限度地提高学生水平。
3、教练员的个人履历也是参考的重要指标，在哪个机构教过，在职业篮球训练机构教过的教练员，其个人能力、教育系统性、训练专业性远远优于普通训练机构的教练员。这是出**名士的道理。
4、整个教练队的教育理念是否相同
学生随着水平的提高，参与了晋升的问题。如果教练队从不同的地方来的话，容易发生教练的风格不同学生不习惯的现象。所以，在选择篮球训练机构时，不仅要看教练员的个人素质，还要看教练队的整体素质、教练队之间理念的教育方式是否相同。优秀的教练团队透过课程之间的合作，可以得到1+1超过2的效果。
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苏州天奥体育发展有限公司依托苏州大学体育学院先进的科研平台、优势的学科建设和雄厚的师资力量，致力于专业化青少年体育培训事业发展，主要业务：场馆运营、赛事组织、体育培训、俱乐部运营、体育策划与营销以及体育用品研发与销售、拓展训练、信息咨询、体育游学、文化交流等相关业务。
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烽火体育始于2017年，总部位于苏州，为4—16岁青少年提供全体育培训服务，让孩子拥有更好的身体素质和体能，培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。烽火体育以200%的年增长率成长，已经服务学员和家长数千，教练近50人，已运行苏州、常熟、江阴、宜兴等城市；
非凡篮球训练营的真名不是虚传，体验了一些教篮球的，然后还是选择了非凡篮球训练营，很专业的篮球培训机构，孩子很喜欢，每次训练结束，每次训练结束还有食品，提供学习篮球知识与英文知识的手册，定期还有举办活动。特别要夸一下教练和负责的老师，教学认真，管理完善，值得推荐。
苏州常熟非凡体育文化有限公司成立于2017年11月6日，地址：常熟市虞山镇海虞北路。非凡体育本着提高青少年篮球技术水平，普及青少年篮球知识，发展青少年篮球运动及体适能，特开设青少年篮球班常年招生。
目前非凡篮球训练营有常熟新体育馆和海虞北路馆两个教学地点超过350名在籍学员，培训人次达到500人，计划19年底在常熟市开设4个教学点目标培训人次达到2000人，为常熟的中小学生提供良好的训练环境，营造出更好的篮球氛围，培养出更多的篮球小将。
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