孩子在学拉丁舞当中不仅可以练得一技之长，更重要的可以让孩子修身养性，树立气质。特别是在学习压力大的时候，练练拉丁舞，更是能让孩子静下心来。强身健体；从各方面综合考虑，小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈如果孩子年龄太小，身体可能承受不了5-12岁是少儿身体发展的一个重要时期这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整如果孩子自身体质很好，可能适当早练。

拉丁舞中**代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。

多鼓励孩子：同事的女儿曾在少年宫学舞蹈，由于跟老师生疏而紧张的缘故吧，孩子总把动作搞错，学得不好，孩子也很沮丧。孩子的母亲给老师发了一条短信，过了一会，老师回复了一条短信，大意是说，这位妈妈，你别着急，其实我特别喜欢你家宝贝……同事兴奋地把短信读给女儿听。不多久，她惊奇地发现，不论学习多难的动作，孩子再也不出错了，而且学得又快又好。现在更多教育学家认同：天才是夸出来的，拒绝批评是人的天性，孩子更不例外，尤其是幼年，他需要老师的鼓励和父母的肯定，一天一天建立自信，强大内心。

1、跳舞中的跳动扭摆，使胸廓扩张，肺活量增加。在紧张的劳动之余或晚餐后，安排适当的时间跳舞，可以减少消化不良、肥胖、高血压、动脉硬化和痔疮等病症的发生。某些代谢性疾病患者通过跳舞可以得到防治，如跳舞可以使糖尿病患者的血糖降低。
2、不论跳什么舞，都必须挺胸收腹，头、颈、背、臂、腰、胯、腿、脚等各部位联合协调运动，使动作挺而不僵，柔而不懈，实而不松，从而达到美的统一。腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼，增强了臀肌的弹性，提高腰背的灵活性和协调性，增强了盆腔和髋的柔软性，大幅度的动作可以充分舒展身体的各个部分。