即兴表达培训班如何用正确的即兴演讲思维模式

即兴演讲用正确的思维方式，要做会说的事情自然而然水到渠成。即兴表达培训班小编和大家分享如何用正确的即兴演讲思维模式，它包括领导意识、倾听、真实、等几个方面。   1.具有领导意愿   领导意愿，就是想感染他人的欲望。它推动你朝着目标前进，让你和员工、客户、同事建立联结。然而只有抓住**领导力时刻，才能真正影响他人。   确定**领导力时刻，有以下方法：   ①选择合适的时间和地点   时间上，分享想法不宜太早，也不宜让人久等。比如重要的公司计划，通知得过早或过晚，都可能影响团队士气。   地点上，注意公共场合不宜谈论敏感话题。比如经理看到员工迟到，不宜在公共办公室直接批评。   ②整理思路   讲话前，整理一下思路。首先，不要使用“嗯”“啊”之类的词。其次，没必要把所有想法倾泻出来。有些想法不如不说，比如对他人的批判或者不成熟的见解。   ③获得观众注意力   发表讲话，不能马上就讲。你应该等待一下，直到获得听众的关注再开始说话。说话过程中，不仅要语气坚定，也要继续抓住听众的注意力。比如，你可以说“有些重要的事情要和大家说”。   ④谈话内容有价值   讲话时，一要确保自己有话可说。二要注意谈话内容的价值性。三是发言应该符合身份。如果没有实质性内容可分享，可以先听别人说。   即兴表达培训出色的领导者，讲话清晰明确有重点，并且不会浪费别人的时间。   ⑤面对面沟通   面对面沟通，能让人直接感知我们的重视。同时，它能促进人们更好地交流感情、建立信任。一位资产管理公司的经理说，获得高管或经理信任的**办法，就是面对面沟通。   ⑥得体沟通   展现领导意愿，既不能阿谀奉承，也不能专横跋扈。同时需要尊重别人的意志。如果是和下级说话，要温和坦率。如果是和平级沟通，注意不要侵犯他人的领域。   2.学会倾听   倾听是即兴思维的重要组成部分。掌握倾听的艺术，需要做到以下三个方面：   ①身体倾听   这是倾听的第一层面。身体倾听不仅要带上耳朵，整个身体也要参与其中。同时得清理身边令人分心的东西，比如电子产品。   ②用大脑倾听   这是倾听的第二层面。它包括：一，专注他人的讲话内容。二，探索他人的想法，获取他们的观点。三，留意讲话者的口头线索。比如“第一”“第二”“第三”等证据论述。   ③用心倾听   这是倾听的第三层面。它是一种同理心，能与他人建立情感的联结。并且，倾听者需要避免自己的感受防碍倾听。此外，它还包括理解讲话者的非语言线索。比如对方的表情、语气。   3.保持真实   可信是影响他人的基础。而构建信任，需要在即兴对话中保持真实、开放。那么如何展示真实，它有六个策略：   ①处于当下   把心放在即兴讲话的当下，开诚布公地对话。同时与对话者建立紧密联系。   ②分享想法   敢于分享你内心的观点和想法，而不是去附和他人，或者跟随集体言论。   ③分享信念和价值观   信念和价值观，是你内心执著且相信的东西。分享它们，用它们影响、激励他人。   ④分享感受   愿意分享自己的感受，同时对听众保持敏感。但要小心表现过度。比如一个高管在谈论低劣产品时，在讲台上泪流满面，让人觉得不真诚。   ⑤分享脆弱   敢于直面自己的优点和缺点。愿意分享自己的不安全感、不足和失误等脆弱。   ⑥分享故事   分享自己的故事，能拉近你和听众的距离，建立亲密感。   怎样在家里练习即兴演讲呢？   很多人想通过自学来提升即兴演讲能力。可是不知道有什么具体的方法进行训练啊！一个人在家里面对着镜子练习的时候，总是提不起精神，因为没有合适的话题和训练的方法，越练越心灰意冷，怎么办呢？   任何自学或想要改变自己的说话能力，都不是一件容易的事情，既需要强大的意志力，也需要训练的方式方法。因为人的本性是喜欢好玩，好吃和懒惰等。你只有先克制暂时的舒服，才能获得未来长久的快乐。即兴表达培训班那就需要从现在开始，下定决心即兴即兴演讲吧。   主要是探讨，使大家不要盲目的训练即兴演讲，而是有步骤有方法的循序渐进。分为两部分，训练的话题与表达的技巧，共6个方法：   训练即兴演讲，首先是找出自己合适的话题，这样，你才可以有话可说。话题的来源，一般是从工作和生活中经常能够用到的话题，一般分为三类：词语，问题和事件。   1.词语：是指经过高度概念的词语，这类词语一般平常都会讲到。   比如：工作，生活，旅行等词语，根据自己的情况找出10－100个词语做为即兴演讲训练的话题。   2.问题：是指你和别人的对话中，可能会被问到的一些问题。   比如，请做一个自我介绍？谈谈你的优点？你对某某工作的看法？等等，这类话题我把它总结为54个职场常见的话题。详情请见（掌握54个职场话题，变得能说会道）   3.事件：是指在网络上可以找到的热门事件作为即兴演讲的话题。   比如：当下的“网贷事件”，“明星出轨”，“5G发展的前景”等。因为这些事件都有可能在聚会中聊到，如果你提前训练了，那么交谈的时候，就**自如了。   其次是表达技巧。对于初学即兴演讲的朋友来讲，最主要是，是要讲   对于初学即兴演讲的朋友来讲，最容易掌握的表达技巧，一般是三个：   1讲故事技巧：是指任何一个话题，你都可以编一故事表达自己的看法，并且表达的顺序清晰。表达的方法是五步故事法：时间，地点，人物，事物，原因及结果。   2.时间模式：是指从事件的经过讲起，将一个想法说清楚。   一般来讲，时间模式是：过去，现在和未来。也就是说，你先主过去发生了什么，现在是什么样子的，以后会如何发展等。   3.空间模式：是指从事件的整体到部分的表达模式。   一般来讲，可以用：首先，其次，最后等表达模式。这个方法，是很多的国企领导常用的发言方法。当遇到即兴发言，还没有完全想法的时候，就说：“关于某某事情，我只讲三点看法，首先……，其次……，最后……”。   对于职场的即兴发言，你无需去照抄别人的演讲词，重在于表达出自己内心的想法。当你用自己的声音，经过上面的3个话题以及3个表达技巧，训练一到两个月之后，你真的就会进步很大，至少你在任何时候都能自如表达。   如何排练即兴讲话   排练是快速准备即兴讲话的好方法。它会让最后的讲话大不相同，并且促使你一直围绕要点讲话。排练即兴讲话，可从语言、声音、即兴表演技巧及肢体语言四个方面入手。   1.选择语言   即兴讲话选择语言，需要遵循“4C原则”：   ①清晰性（clear）   想要讲话清晰，一要想清楚。二，语句要简洁明了。三，摒弃专业术语，词语要平实。   ②口语化（conversational）   这一原则，要求话语简短、多用短句。另外，讲话也不能太随意，避免用“哦”“嗯”“嘿”这些词。   ③保持自信（confident）   表达自信，首先说话语气要自信。善用“我相信”“我坚信”等词语。   其次，去掉多余的词。比如“呃”“啊”“说实话”等。   第三，避免使用较弱的词汇。例如：不确定的词，如“我猜”；自我怀疑的词，如“是吧”“好吗”；防御性的话，如“我已经尽力了”。第四，当心模棱两可的词。比如“也许”“可能”。这样的词语可能会让听众不相信你。   第五，去掉提示语。比如“这只是一个想法”“这只是一个建议”。这些提示语会减弱句子的力量。   ④保持协作（collaborative）   这一原则要求讲话者，   第一，减少“自我”的语言。谨慎使用过多的“我”“我的”。   第二，避免使用否定词。比如“我不能”“我不会”“不知道”。   第三，专注于共同目标。用让人喜欢的方式表达，比如说“让我们一起”“这个方法会使大家受益”。   2.使用即兴演员的两个技巧   ①守在当下   实现守在当下，首先要用心关注当下的谈话情况，清空所有分心的想法。其次，不要担心下一个事件或任务。最后，要相信自己，接纳恐惧。   ②共同创作   成为优秀的共同创作者，需要具备三个关键要素。   第一是仔细聆听。   第二是接纳他人提供的东西。它包括他人的想法、建议、信息等。   第三，使用“是的，而且”而不是“是的，但是”。   3.塑造自信有力的声音   想拥有自信有力的声音，需要做到以下五项：   ①放松练习   做深呼吸，让自己平静下来。稳定的呼吸会让讲话有力量。   ②使声音下沉   用低沉些的声音讲话，使人显得更庄重、更可信、更有思想。   ③音量合适   针对不同的场合，选择合适的音量讲话。声音不太响也不太弱，才自信有力。   ④温和、承诺的语气   用这样的语气表达，不仅能激发自信，还能让声音更富表现力。   ⑤节奏正确   掌握正确的讲话节奏，首先句子之间需要停顿。其次，以放松的速度表达想法。最后，讲话脚本的四个部分之间需要停顿。   4.掌握肢体语言   肢体语言能强化讲话内容。掌握精彩的肢体语言，包括以下四个方面：   ①坐立笔直   讲话者的站姿和坐姿十分重要。坐立笔直能显示一个人的力量和领导力。   ②开放性的手势   “开放性”的手势能传达领导力。比如保持双手张开，不要双臂交叉或者双手握在一起。   ③眼睛的力量   善用眼睛，可以增强沟通效果。比如，用眼睛观察听众，确保讲话要点被接收；用眼睛与听众保持眼神交流；用眼睛表达关注、参与和回应。   ④展现笑容   讲话时，发自内心的微笑，让人感觉亲近和温暖。但是要注意，你的表情，一定要符合讲话内容。比如陈述负面内容时，不宜保持微笑。 即兴表达培训班以上的内容大家慢慢去了解学习，你的即兴演讲就有了起步，真正即兴演讲是需要日积累月练习！