每当会议中轮到发言时，比上刑场 都难受，紧张，头脑一片空白，被人耳语；

每当给领导汇报工作时就语无伦次，倍受冷遇；

每当朋友聚会总是“吃好喝好”那两句，遭人调侃

每当众讲话总是面红耳涨，心跳加速，手心出汗，大脑一片空白。

每当一上台就紧张，舌头打结，声 音发抖。

每当一登台就哆哆嗦嗦，手脚不知往哪放，不敢注视听众目光，越说越快，胡乱表达，常常忘记演讲内容。

台下说话还行，但一上台就磕磕巴 巴，语不成句，说了上句忘下句。

台上讲话语无伦次，思维不清晰，逻辑混乱，词不达意。

讲话缺乏感染力，不抓人 ，说不到5分钟，台下人就开始玩手机，自觉没劲无奈又尴尬……

方法二、，练声。

因为是女生，她担心自己在几百人面前声音不够大，震不住现场。2周时间较短，如何调整她的声音呢？卡耐基口才建议方法是，大声朗读，把发布会相关内容材料拿来朗读，然后把声音录下来，也把视频录下来。另外，还找几个她的同事和朋友坐在她面前，听她说，大家不断给反馈。

遍又一遍地演练，她知道了声音该在什么地方调整，比如说，有些地方需要重音、有些地方需要停顿、有些地方可以以适当幽默的语气讲解等等。声音的起伏变化主要结合内容。

儿童成年后要参加或主持活动、商务谈判需要口才演讲;接受采访、鼓励员工需要口才演讲;凝聚人心、化解矛盾需要口才演讲;宣传动员、发表意见需要口才演讲;汇报工作、竞争职位需要口才演讲;工作述职、问题解释需要口才演讲;说明情况、介绍项目需要口才演讲;自我推介、面试求职需要口才演讲„„.这些都说明了口才的重要性.都需要雄辩的口才， “一言之辩胜于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师，“一言道出了口才的重要性，语言是思维的外壳，口才是思维的手段，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。现在成功人士都是靠一根舌头打天下!所以，孩子从小很有必要学习口才。

(1)故事大赛。每两个星期在班上开展一次故事大赛，首先在组内讲，人人讲、大家评，在组内推选讲得好的在班上讲，针对学生的语言态度、口齿和声音，语言是否准确、通顺，表意是否清楚等方面进行评议。表扬优点，指出存在的问题，使说话训练在**愉快中进行，从而提高学生口头表达能力。

(2)背出色诗文大赛。每个月进行一次出色课文背诵大赛。主要是学生在课外收集和背诵的好文章，如《小学生必背古诗词》上的，或《小学生阅读报》等报刊杂志上的。通过这个活动，一方面让学生主动积累语言，另一方面又给学生提供一个展示和运用的机会，学生就更有兴趣了。

(3)开展一句话新闻活动。每天中午写字时间，我们班开展了一句话新闻活动，将自己看到的、听到的，或亲身经历的有趣的、有价值的事，用一句话告诉大家，学期评比一次，看谁发布的新闻多，说得好，就评为出色小说家。这样，培养了学生留心观察生活的习惯，充分利用生活中说话资源。