找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，然后逐次加快，**后达到你所能达到的**快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。在背诵前，可以先对材料进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等。

练声的方法是：

**步，练气。①吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。②呼气：呼气要慢慢地进行。呼气时可以把两齿基本合上，留一条小缝让气息慢慢地**。

第二步，练声。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。①进行张、闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就**自如了。②挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。③练习用鼻腔共鸣，可以用学习牛叫的方法来练习。大家注意，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练声，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

第三步，练习吐字。只有发音准确无误，清晰圆润，吐字才能“字正腔圆”。

大家可以多做一些这样的练习：

① 深吸一口气。数数，看能数多少。

② 跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。

③ 按字正腔圆的要求读下列成语：

英雄好汉兵强马壮争先恐后光明磊落深谋远虑源远流长

果实累累五彩缤纷心明眼亮海市蜃楼优柔寡断山清水秀

④ 读绕口令。

A． 八百标兵奔北坡，炮兵并排北坡跑；

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

B． 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；

光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。

C． 洪小波和白小果，拿着箩筐收萝卜。

洪小波收了一筐白萝卜，白小果收了一筐红萝卜。

不知是洪小波收的白萝卜多，还是白小果收的红萝卜多。

我们每天都听广播，看电视、电影，你可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调、神态和动作。

描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。主要训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。

角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。这里的方法是：①分析故事中的人物。②掌握故事的语言特点。③反复练讲。另外，边练讲，还要边注意设计自己的表情、动作。