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如何克服演讲时的紧张心理?
深呼吸和放松练习:进行简 单的身体放松练习。比如,从头部开始,有意识地放松头皮、额头、眉毛、眼睛
等部位的肌肉,然后依次放松颈部、肩膀、手臂、手指、背部、腰部、腿部一直到脚部的肌肉。这种全身的
放松可以帮助缓解紧张情绪。
科学课程体系 满足不同口才需求
17年经典课程,帮助克服紧张、怯场心理 汇报/酒宴/竞聘/会议等10个实战演练场景 特训课程素材,互动式体验提升讲话自信
了解人性底层逻辑,5大需求达成沟通目的修炼人际关系秘籍,提高情商,更受人欢迎7把手术刀和15朵玫瑰花,让沟通更加高效
了解性格心理学及性格分类,认识真实的自己;训练式教学,学习快速辨析DISC四种性格特征;运用DISC知识提升管理、谈判、销售各项能力
培养“写、互、讲”能力,演讲更具专业性;实战应对舞台突发情况,提升控场应变能力;规范手势、站姿、走位、语调等舞台基本仪态
正确解读情绪,加强情绪管理能力,改善关系;运用积极心理学改善恐惧情绪,建立正向心锚;挖掘自我驱动力,打破限制性信念,改善状态
把控说话节奏、情绪、共鸣,说话张弛有度;“提打挺松”发声4步曲,提升声音表现力;塑造声音形象,改善乡音,让普通话更标准
深入学习顾问式销售方法,系统提升销售能力 学习精准分析客户需求法则,培养营销型思维 14个实战技能训练,强化销售信念、谈判技巧
运用领导7大力量,做有状态、有结果的上司;学习有效激励团队法则,摆脱上司“忙和累”实战训练领 导者路演式表达方法,建立强大信念
深入探索影响力4大层次,打造卓越导师个人品牌;萃取个人经验,训练课程条理性、逻辑性开发思维授课、辅导、演练,以导师身份实操完成课程考核
激活生命资源,抚平内在创伤,走向高维人生;引领探索生命资源,开启内在潜能的处世智慧;摆脱受害者模式,跳出头脑陷阱,发现生命恩典
如何利用停顿为演讲营造良好节奏感?
营造氛围停顿:在表达强烈的情感,如激动、悲伤、愤怒等之前停顿,能够营造出相应的情感氛围。例如,
在讲述一个感人的故事时,“当他听到母亲去世的消息,(长时间停顿,低头等动作配合)他的世界瞬间崩
塌了。” 这种停顿可以让听众的情绪和演讲者同步,更深刻地感受到情感的力量。
新励成口才培训,离成 功更进一步
经过课堂上清晰的自我介绍,树立清晰明确的学习目标;让你读懂自己、了解自己,做到真正的自己!分析学习当众讲话课程的原因,确立当众讲话的学习目标;从而增强当众讲话的自信。
表达的基础理论知识的学习,让你表达更情绪流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,特别是遇突发事件时慌张、使你从实战演练中掌握克服紧张情绪。
经 过 五 觉 训 练、场 景 刻 画,从中 练 习 体 验、感 觉 重 现,增 强表 现力,使自己讲话的感染力和表现力引人入胜,使你体验感觉重现,表达活力生动,回味自身感受。
针对讲话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况,当你改善后你会意外地发现你已经懂得了怎样体会语气变化,让你的语言更生动活泼!
经过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,经过加强视觉的辅助,让你的讲话散发耀眼光彩;综合表达手段的添加,从而增强个人表现力!
欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能经过你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉,使你的表达充满了生动活力流畅自然!
有哪些吸引人的演讲开头方式?
引用名言:引用一句著名人物的名言来引出主题。例如,在一场关于 “梦想” 的演讲中,可以这样开头:
“马丁・路德・金说过,‘我有一个梦想’。这句话激励了无数人去追求自己的理想。今天,我们每个人也
都怀揣着各种各样的梦想,那么,我们该如何实现它们呢?” 这种引用能够借助名人的影响力,提升演讲的
**性。
课程立项
前期海量调研,敲定研发计划
课程研发
研究院独立研发课程,反复打磨
课程审核
经过10大要素5大角度评审课程
课程标准化
教研中心统筹讲师培训、考核
内测推出
邀请内测体验,多维度考核上线
好口才 高情商
怎样构建清晰合理的演讲内容逻辑?
使用过渡语句:在段落之间和要点之间使用过渡语句,使内容过渡自然。比如,“了解了项目的背景和目标
后,我们来看看具体的实施计划是怎样的。”“在讲完实施计划后,接下来我们不得不关注这个项目能带来
的预期效果。”