可以锻炼灵活的应变能力，灵活的应变能力是以敏捷的思维能力为依托、为前提的，也就是说，没有敏捷的思维能力，灵活的应变能力就无从谈起。一个人如果同时具备渊博的文化知识、敏捷的思维能力和良好的心理素质，那么，他一定会有灵活的应变能力。锻炼好口才可以增强人的自信。大数据显示学过口才的人和没有学过口才的人自信程度是不一样的，学过口才的人在生活中会更加自信。

锻炼口才的方法有哪些
不会也要装，装多了就会了——要模仿
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小 时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这 方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
模仿别人：在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也 可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。

锻炼口才的方法有哪些？
速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不 受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习 ，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更 有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不 足，进行改进。如果有老师指导就更好了。

嘴笨怎么练好口才
不能主动点，就多多的回应别人：如果自己的脸皮比较薄，那就多一点主动的回应别人，也能够弥补自己这个缺点，前提是你必须得主动。 要保持自己说话风格的一致性，善变会让人觉得你这个人不实在。 要保持自己的一致性，不要总是变来变去的，你让别人琢磨不透，别人就会认为你是一个善于多变的人， 那样对自己更不利