过手势识别：当发出扁平的舌头声音时，让我们将手掌向上，伸直五个手指，表示此时自己有扁平的舌头声音；做卷舌音时，双手手掌向上，五指向上，表示这是卷舌音。用手势和自己训练：zh--Z:标准，满足感，使ch--Z:合群，发明，来自sh--s:老板，帖子，表情Z--ch:财产，在职，**。所谓的平舌音是指平舌对着或靠近上齿背面发出的Z、C和s音。上翘舌音是指舌尖上翘、接触或靠近前硬腭时发出的Zh、CH、SH和R音。

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现在一般来说有两种人：一种是生动、活泼、跌宕起伏、发人深省的人，观众喜欢听、理解，易于联想和记忆；另一种，就像摇篮曲，很容易让观众打瞌睡，甚至睡着。这其中的关键是什么？关键是发音和语调的运用。对于同一个演讲，两个人都擅长使用发音和语调。演讲者的抑扬顿挫、激情或充满情感是发人深省的。那些不善于使用声音和语调的人会觉得无聊。