演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意见的一种社会活动。会说话不仅可以替人排除纠纷，消除人与人之间的隔阂，还可以医治他人的愁苦和忧闷，使人得到快乐。一个会口才好、会说话的人，可以流利地表达自己的意图，讲得清楚、动听、使人乐于接受，可以使原来不相识的人群携手，不感兴趣的人相互了解。

提升演讲能力的方法

你的演说将围绕你的主题思想开展，而你说出的每句话都需经过一番修饰才更显魅力。要有好的思想观念与语言修为，你得提升文化知识，而文化知识多数来源与书中、日常生活或旅程中。在开展演说前，你得先写一份好的演讲稿，而你的好文笔与才思将在演说中得以展现。怎样提升撰稿能力？你得多写作，累积写作经验，习惯将你的说话文字化，善于修饰你的语言。想要做一场好的演说，你还得开展声音气息训练，可以朗读、速读、练声、呼吸调整等方法去练习你的发音、语速、气息。你也可以利用录音的方法掌握自己说话的优点与缺点，及时改正缺点。

我们要克服羞怯、胆怯、自卑、优柔寡断的心理障碍，这样才能解决怕人笑的心理。同样克服羞怯我们也可通过以下几个方法来克制：一、想像自己是完美的化身。二、大胆表现自无，把自信心视为肌肉，需要定时持之以恒地锻炼。三、进行想像练习。平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。

如果你是一个员工，在公司里做的再好，很可能中高层并不知晓，机会就在于通过各种会议的发言让你自己的见解，判断力逻辑能力得以展现。那如果说你就只是一个家庭主妇，那每天我为家里辛辛苦苦做了那么多，可能老公看不到，老公还会跟你吵架，觉得你不懂事儿，觉得你怎么怎么样，那我们也是可以需要高技巧的表达能力，去告诉老公，我在家里做了什么，我为这个家付出什么，而老公会更加疼爱你。对于普通人杰出的表达能力是提升个人品牌的必要前提。如果我们放长眼光去观察更远的未来，一个新的趋势，将会大大地影响着我们。