大声朗读

自己读，大声读。每天坚持读书，不仅要练清楚，还要积累知识和信息。更重要的是，它对身体有好处，清嗓子，扩胸，把天地的空气融入广阔的身体！

速读训练

速读的目的是培养准确的语音和清晰的语言。找一篇演讲稿或一篇漂亮的文章，然后快速阅读。在阅读过程中，不要停顿，发音要准确，字迹要清晰，尽量做到发音完整。

自录视频

如果条件允许，建议每隔一周记录一次你的声音和言语，这样你就可以反复观察和学习我被困的地方，比如姿势是否正确，表情是否自然等，你的口才自然会好转。

敢于挑战

知识不等于能力，能力需要培养！在正常的生活中，我们总是用各种渠道来交谈，抓住每一个挑战的机会。即使你在车上，你也应该和陌生人交流，多发名片。

演讲内容可以提前准备，也可以现场发挥。无论什么样的演讲，都需要丰富多彩的内容、清晰的逻辑、感染力和说服力。提前准备演讲稿不难，但也要做好解决突发问题的工作。你准备得越多，你的演讲压力就越小，你就越正常。一般来说，成功的演讲者都是从事演讲准备工作积累经验，然后逐渐具备临时表演的能力。为了使你的演讲精彩，我们必须多学习，多积累知识，不断总结和改进，使你的演讲更加精彩。

背诵文章：试着背诵一些漂亮的文章。我们不仅要注意背诵，而且要有感情地背诵。这样，不仅记忆力强，而且口语表达能力强，长期接触，积累了自己的词汇。

经常上台：不管掌握了多少基本功，如果不在实践中运用，都是无用的。要突破口才的瓶颈，必须找机会公开表达。抓住每一个公开展示自己的机会，尽快上台。口才不仅锻炼身体，信心和互动能力也有所提高。