您在不同场合、面临不同的观众演说时，如果因严峻怯场，使你心跳加快、呼吸短促、面红耳赤、大脑空白、语无伦次、不知所措、声音发颤、目光飘移；言之无物、言之无序、言之无理……演说辩才培训刻不容缓！！让领导不满、搭档恶感、下级不服而苦恼时，不敢当众表达，不善当众表达，不但您的个人能力遭到质疑，还为您的升官空间设置了阻止，将严峻影响到您的工作形象、职场远景和工作生计的发展!

让你走出封闭的世界

假定你是一个人在打拼的话，你的成功路途是非常狭隘的，假定你身边有许多的至交老友的话，假定你可以和一些有才调有途径的人多多接触的话，你成功的可能性就会高许多。而想要和这些人接触，是十分困难的，由于大部分人都生活在一个封闭的世界中，想要打破这些封闭的阻碍的话，想要走出这个封闭的世界的话，你或许会需求参加一些团体活动。而想要在这些团体活动中有很好的表现，给他人留下好的形象的话，你就需求有很好的辩才。学习讲演与辩才，能让你在更多的场合展示自己，能让你走出封闭的世界，具有宽广的六合。

自我点评不要太高，要认清自己的缺陷和缺少。成都华生教育让你学会在实践中遇到困难时不要从一个极点跳到另一个极点。我们不应该以貌取人，而应该向教师、同学或搭档学习。因为消除自卑，促进成功最有用的办法便是信任自己，豁达，对未来充满决心，不断进取。

学会容忍，学会开释压力

我们老百姓的心思承受力是有限的。年度自杀计算陈述显现了这一点。当然，我们都听说过一些人。从生到死都那么刚烈，生命没有掉一滴眼泪。但这只是他的表面。事实上，他会比你更痛苦。伪装并不能缓解他的压力，只是因为他已经忍受了很长时刻，他可能会感到麻痹和痛苦。这其实是一种束缚，过度开展自己的才干，但操控压力在我们承受才干的规划之内。

操练发问

在你的日常日子中，无论你看到、听到或读到一些重要的或牵动你的东西，你都能够通过问自己深思熟虑的问题来锻炼你的思维。

电影梳理操练

大多数人都喜欢看电影，所以为什么不在电影结束后花点时间回忆一下电影的情节和情节线(悬疑、科幻、犯罪电影或书籍最适合，因为它们考验你的逻辑)。

在你整理好自己之后，还能够在网上查找其他人的意见，并与他们进行比较，看看你遗漏了什么。常常这样做，你的逻辑思维和记忆力会得到提高。