a.自信练习--公众讲话基础的基础演讲b.用气发声--掌握科学发声，讲话嗓子不会哑，不失声

c.朗读练习--声音、目光和肢体有效结合为一体d.朗诵练习--将真情实感融入到讲话中去

2、提高篇（当众讲话）

a.克服紧张的方法和技巧--公众讲话从克服紧张开始练起b.公众讲话的规范和台风--举手投足都是一道风景，言谈举止合乎规范

c.目光交流和表情运用--增强公众讲话感染力的高级技巧d.肢体动作的运用--自然、适度、得体、准确、到位

陶先生，来自四川德阳，是一家电器公司的总经理。他是卡耐基第161期《口才》课程的学员。他从小就有一个梦想：成为一个演讲师、巡演全中国。为了这个梦想他来到了卡耐基素质学校。在卡耐基的学习让他看见了梦想散发的光芒。为了锻炼自己，实现梦想，他一直都在不断的训练自己。他说“我会抓住任何演讲的机会、持之以恒。”关于梦想，很多人都觉得遥不可及，然后就将它变成“梦想”，为了他的梦想付诸一切，并为之奋斗。

进入21世纪，许多岗位需要具备口才的相应能力。有高质量的说话能力，经常做事情能能达到事半功倍的效果。如果你只能笨拙地说几句话，那么许多事情可能会出现节点和停顿。因此，从现代人的基本素质要求出发，有必要进行口才和演讲培训。让你的工作变的越来越好，让周围的朋友都喜欢你。

做老板，难道你不想在公众面前口若悬河、滔滔不绝，同时与自己的属下做有效沟通吗？

做事，难道你不想迅速提高你的综合水评，迅速提高你的知名度吗？

做人，难道你不想成为一个风趣幽默、富有领导能力，拥有良好的人际关系的优秀人士吗？

在21世纪的市场经济体制下，任何企业都需要非常人才，非常人才需要非常口才！练好口才吧，投资口才，投资未来。