在我们的日常生活中，沟通和交流占了我们日常生活的80%。沟通靠言语，交流靠表达。发言需要口才。表达取决于情商。拥有良好的口才和情商，可以使我们的工作和生活更加顺利。幸运的是，情商可以日复一日地培养，口
1.克服紧张
跟别人讲话紧张的原因有三个：恐多，害怕听众人多，自己一个人不敢开口，勉强开口也是头脑空白，身体发虚冒汗……恐高，跟你对话的人可能是你的长辈，也可能是你的领导、老师之类，你们身份的不平等，让你害怕跟他们对话。恐生，我们可以对熟悉的人无话不说，但跟陌生人嘛，就不敢说、没的说、但又想说，怎么办呢?
2。外在呈现
其实，很多人站台上讲话，都是会紧张的，但有些人就隐藏的很好，下台讲话结束，都没人发现他有紧张的样子，但有些人，一上台，举手投足就透露出 我不懂、我不会、我不敢、我紧张……当众讲话，大方得体的呈现当然很重要，怎么能不学习呢?
3.讲话内容
与人沟通，你能很明确的分辨出讲话人的思维逻辑，条理清晰，说起话来是滔滔不绝，让您深陷其中，你只能认可加点赞加崇拜，但有些人讲话，你就觉得他语无伦次，听半天也不知道他说了什么，这就是讲话内容的提升，其实，这都是有沟通技巧可以学习的。
为什么选择金口玉言
1、银川金口玉言教育咨询有限公司宁夏口才训练行业的领军品牌！
常年开设课程：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、讲师特训、说服力销售、心理素质训练等。
2、拥有完整的人际沟通、演讲口才训练体系。
3、13年讲师资历的撒炳瑞老师致力于“增强国人语言智慧”。
4、自主研发了一套完善的【金字塔演讲训练】。
5、真正的做到从怕讲到敢讲、能讲、会讲、讲出彩这样一个行之有效的学习途径。
一、多翻阅书籍，多看看世界
当然这可不是特指要你去买纸质书籍哦!书的类型与阅读方法由你自己来定，因为演讲口才你再怎么练习，你必须要有充足的知识储备，再会说的人，如果他经历的不多，没有谈资，那么他迟早会停下来的，当然哈尔滨演讲口才培训老师们善意提醒大家，或许你可以选择一个不是那么正式的环境，一边阅读一边尝试着去朗读你所看的书籍，通过自己的耳朵来改善你的语调，音色，语速哦!
二、演讲重在说，可得多练习
想要提高你的及时演讲与口才技能，那么“笨鸟先飞，勤能补拙”这个道理同样也是十分实用的。当然抓住机会慢慢突破你内心一层层的关卡同样十分重要。或许大家要问：那些关卡到底是什么呀?在这演讲口才培训老师们告诉大家，是你的心理负担，是你的胆怯，是你的阅读量，是你的学习模仿能力，是你所缺乏的自信心~
三、善于模仿同样很重要
凡是口才好的，演讲能力强的人都是值得你去模仿的对象，当然你可以借鉴，老师们是十分不推崇学员们模仿到后面变成了另一个人的，你就是你，你所想要改变的只是表达出来一个优秀的你，而不是宣传别人。总有一日，他们能做到的，你会比他们做的更加出色!
四、终章：敢于发言
演讲口才培训老师们说的再多，都不会离开一个宗旨，想要优秀的演讲能力，想要出色的口才，那么你一定要敢说，敢于将自己内心的想法表达出来，也许一开始你不敢，有着很大的心理负担，但是你会发现如果你此刻不说那么下一时刻你就已经没有机会再去表达了，这可是很可惜的哦!
金口玉言演讲课堂提倡大量的实战练习，模拟各类真实场景，让每个人都能拥有大量登台机会，讲百分之二十，练百分之八十，通过一次次的练习与纠正，使学员掌握要点、熟练运用。
金口玉言课堂训练采用分小组比赛的形式，能够很好地调动学员积极性，使每位学员都能够积极参与，通过比赛的形式还能促进学员与学员之间的关系，提高社交能力与领导能力，增强做事情时心中的荣誉感，与此同时分组的形式能够大大提升学员的练习次数和时间，提高学员对课程内容的掌握。
金口玉言“金字塔”演说体系，经过多年授课沉淀积累，内容充实并不断更新，符合当下社会成人、青少年的语言训练需求，拥有多种训练模式，区别于传统课程一成不变、知识陈旧过时、练习方式死板老套等问题。
职场人士必修课
我认为，不管你的年龄多大，处于什么样的职场职位，交际语口才是人生的必修课，在课堂里不光能学到知识还可以扩大人脉圈。因为同学都是来自各个领域的，有些还是高精尖人才。
应对各种面试
小编去培训就是因为一场公职面试去的。对于公职面试，考官看的是一个人的整体感觉，并不一定去深究考生到底说了多少，说了啥，而我选择去培训口才而不是普通的面试培训机构的原因，就是这个班可以给我提供无数次上台演讲练胆的机会，这个是其他培训机构做不到的。
深入思考的能力
口才有助于其它学科的学习和运用，尤其是一门需要广泛深入思考、记忆的学科，想要实现“巧说”，就要不断调动脑海中学过的知识，不断深入思考，这样做不仅会加深知识点的记忆，也会提高学习效率。
金口玉言口才训练机构由 撒炳瑞 先生2009年初创于深圳，经过五年培训沉淀。因一份对家乡的爱与责任，2014年回到银川正式于成立金口玉言口才训练总部，注册银川金口玉言教育咨询有限公司。 经过4年的不懈努力，金口玉言口才训练机构，成为宁夏口才训练行业的领军品牌！自成立以来，累计面授学员达万余人次。目前已在海原、永宁、左旗、灵武、贺兰、隆德、月牙湖等城市开设加盟分校，银川市多家大型培训机构形成合作机构。