托卡演讲
你是否在为每次开会时要发言而苦恼? 你是否在为每次的公众表达而焦虑? 你是否因为不善交际而得不到心仪人的心? 找工作较容易的是那些“能说会道”的人, 职位升迁较快的是那些“善于表达”的人, 事业发展较好的是那些“善于交际”的人, 演讲表达已是每个现代人必备的技能,演讲表达能力能决定一个人的人生轨迹,因此演讲表达能力的提升值得我们每一位去训练和提高,正所谓捭阖**,演讲表达能力是每个人**需要掌握的能力。 托卡演讲为大家提供了系统的、全面的、专业的演讲培训和练习的平台!欢迎加入!
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讲师风采
陈老师
财务和法律专业背景,曾经在某水利局任公务员,后下海打拼,先后在报社、外资企业担任过销售、经销商培训、销售管理等职,有着十多年团队管理经验。陈老师对管理、培训、领导口才有着多年的研究和实战经验,授课风格**、娓娓道来,受到学员的好评。
朱老师
托卡教育公众演说及主持人培训师,理工科背景出身,对口才有着浓厚兴趣和独到观点。朱老师授课风格幽默风趣,**声音、肢体的演绎让演讲与主持彻底感染听众,达到完美的演讲效果,得到了学员一致的认可。朱老师还被多次邀请到苏州广电总台作为点评嘉宾参与节目直播,并得到苏州广电总台专业主持人的一致好评。主要研究及讲授课程有《公众演说与口才提升》、《金牌主持人》、《青少年魅力口才》。
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学员感言
刘志伟(法律顾问 参加TTT培训师培训)
**这两个周末的学习,感觉学到了很多,做讲师也是我的现在的一个梦想,我确实是想向这个方向发展的,就像王老师说的那样要学的还有很多。以后我也会用这个讲师的标准来要求自己!在接下来严格要求自我的阶段中要加倍的做功课往专业讲师的位置靠拢。
朱松柏(国有物业管理公司管理 参加TTT培训师培训)
首先非常感谢王老师两周的精彩分享和指导,令我脑洞大开,收获颇多!成长颇多!但是我知道离讲师的道路已经更近一步了,不过也正在往更专业讲师的方向发展!
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越来越多的孩子离不开电视,就爱盯着电视屏幕看。很多儿童因为看电视导致学习时间减少,眼睛视力受损,如何帮孩子戒掉电视呢?
1、限制看屏幕的时间
2岁以内婴儿不看电子屏幕;2岁的孩子看电视20~30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时,看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。
2、哺乳和用餐时间远离电视
虽然吃饭时看电视已然成为部分大人的习惯,为了宝宝养成良好的生活习惯,建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭,仔细品味食物的味道。
3、用玩耍代替看电视
带宝宝发现一两项他喜欢的运动,然后陪他一起玩,运动技巧可以先忽略,重点让宝宝享受运动的乐趣。在家里和宝宝一起玩玩具做游戏,一起看有趣的图书,或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动,不仅会让宝宝远离“屏幕”,还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。
4、鼓励宝宝和小朋友玩
爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具,如积木、百科图书等,邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友的游戏,不仅培养宝宝的分享合作意识,也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。
5、到户外亲近绿色
父母多带孩子走出家门,去野营、远足、游玩,多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松,也有益于宝宝身心健康。
6、父母带头减少使用电子产品
父母是孩子的榜样,父母如果在孩子面前长时间使用电子产品,不仅给孩子提供了接触电子产品的机会,也促使孩子效法父母的不良行为。
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