托卡教育
不论您职业经理人，商务白领还是创业者，总是要面临会议发言、工作汇报、当众讲话、酒桌应酬、与人沟通、与领导交流、即兴讲话、竞岗面试等场合讲话，可我们总是心有余，力不足——
您会心跳加速、面红耳赤、辞不达意、大脑一片空白——
◆总有些时机,您总是不敢讲、不能讲、不会讲、讲不好。
◆总有些时候，您总是讲话不着重点，缺乏概括性和条理性。
◆总有些场合,总是讲错话，乱讲话从而难以赢得领导和同事们的认可。
托卡教育让你将获得：
1、突破自我，展现魅力，潇洒自如的站在讲台上，成为您心中的演说高手。
2、彻底解放您的肢体动作！让您的声音、语调和表情发挥到**佳影响力。
3、学会如何克服公众演说中的紧张怯场，让你在公众面前侃侃而谈激情四射。
4、迅速提升你的表达、沟通、说服、演讲及人际交往能力。
5、集体活动，分组学习，寓教于乐，感受现场同学和老师演说带来的心灵震撼。
6、学口才就是学做人.你在这里可以结交各界人士,活出自己,面对未来。
7、整套课程循环进行,满意为止,,你将会获得上百次的公众锻炼的机会。
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**讲 认识自我
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第二讲 表达基础
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第三讲 场景再现
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第四讲 突破自我
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第五讲 拓展自我
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第六讲 感染他人
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第七讲 号召说服
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第八讲 顺序条理
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第九讲 重塑自我
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第十讲 即兴发挥
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课程目标：增强自信，克服紧张，语言生动，表达准确、思路清晰，条理清楚，表现力强，能积极正向地对待生活。 课程设置：以自我为本，以认识自我、突破自我、拓展自我、发现自我、找回真正的自我为主线，针对不同的场合和目的，设计了系统的演讲与口才需要的技巧和方法，及突破自我的训练，所以训练演讲技能的同时，也是一次自我的心灵之旅。由于训练采用互动的模式，所以整个训练生动有趣、大家在很快乐的过程中完成自己的训练目标。 |
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学员感言
除了感谢还是感谢，非常感谢托卡这个平台！我个人来到托卡的前后还是差距蛮大的，从站在台上的紧张到现在能从容侃侃而谈，要感谢托卡每一位老师的辛勤付出。还有咱们在一起学习的学员们，在托卡我们在这里度过了一段美好的时光。
偶然的机会上网结识了托卡，感觉**自己在托卡的学习，自己真的进步很大，真的很感谢托卡这个平台，让自己成长那么大。如果自己学习的话，不知道要从哪里入手，更不知道要花费多少时间，所以在托卡，这里有专业老师的指点，在这个学习和训练过程中，自己真的学到了很多，收获了很多。
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以获取资源、物品的难易程度来决定珍惜的程度，则是我们成年人已经被异化的头脑所为，并非孩子本性——孩子的本性就是享受当下。所以，被及时满足的孩子，由于父母尊重并很好地保护了TA的本性，也就更能够、更懂得享受当下。
贪婪并非孩子的本性，而是因为曾经太多需求被否定、被批判、被延迟，给孩子带来诸多痛苦，这些痛苦长期累积，**终让孩子成为一个不讲道理、难以妥协、一旦满足不了就歇斯底里的人。
一、延迟满足让孩子难辨好坏
有的家长担心，如果孩子的需求太容易得到满足，孩子就会不懂得珍惜，长大后也没有自己努力奋斗的动力，于是就**“延迟满足”的方式训练孩子懂得珍惜。
比如孩子要学古筝，为了让孩子对学古筝更有兴趣和恒心，家长故意拖延，等孩子反复哀求、一再保证一定好好学的时候才给买。**这样的方式得到古筝后，孩子会异常珍惜这个机会，认真学习。
的确，人类包括其他动物确实有这样的集体无意识：越是得不到的东西越想要。
比如，农场主为了让羊把发霉的草吃掉，就故意把草堆在栅栏外面，同时把栅栏的空隙留得大一点，羊努力一些，头就能钻过去。果然，羊群放着新鲜草不顾，却争先恐后伸长脖子钻过栅栏把发霉的草吃光。
如果父母经常用这样的手段对待孩子，孩子就会被训练得如吃发霉草的羊一样地愚蠢，就会容易被利用。
比如，一些老板也会使用这种激励招数，画一张很大很诱人的饼，让员工过度付出，收入却很少。员工越付出，越觉得亏，但越亏，就会更付出，以期有朝一日能把大饼赚到手……就这样抱着如赌徒一样的心态，被人玩弄于掌心；还有婚恋网站上一些专门骗财骗色的人，也是利用人的这种心理，让女人不断付出。
而那些幼时经常被及时满足的人，墙上的饼对他们并没有太大的诱惑力，他们会理智地衡量付出与收益，有梦想有激情但不会活在别人编织的梦幻泡沫中；骗财骗色的招数就更是没用。
所以，父母今天怎么对待自己的孩子，也就决定了明天别人怎么对待你的孩子。
作为爸爸，如果你希望女儿将来嫁给一个真诚愿意对老婆好的男人，那就从现在开始，真诚爱护你的女儿。当下的需要，当下就满足，会带来确定和安全；定时给予和延迟满足，则会收获恐惧和愤怒。孩子果真如大人所想象，太容易得到满足，就不会珍惜享受了吗？
每个母乳过的妈妈，都体验过婴儿饥饿啼哭，乳房及时送上，婴儿吮吸着奶头，那无比享受和满足的表情吧，真是世界上**美妙的当下。而那些定时哺乳的妈妈，则经常感觉，婴儿如吸血鬼一般好像要把自己吸干，甚至会咬伤奶头。
这是因为，如果妈妈不是按照孩子的需要哺乳，孩子就经常处在得不到的恐惧和愤怒当中，于是等终于得到乳头的时候，就拼命吸，吸到自己吃撑为止；同时又对乳头充满愤怒，攻击乳头，甚至故意吐奶（不是泛奶），以表达自己的愤怒。
这样的过程，妈妈和孩子，都丧失了哺乳的乐趣，母婴关系也扭曲痛苦。
二、孩子的本性就是享受当下
享受当下的能力与生俱来，只能奋斗，不能享受是因为匮乏爱。用心观察孩子的父母就会发现，孩子经常活在当下，天然地会享受当下的乐趣，不管是一片烂树叶，还是价值几千块的玩具，孩子都能玩得很专注，并且玩够了就会放下。
而以获取资源、物品的难易程度来决定珍惜的程度，则是我们成年人已经被异化的头脑所为，并非孩子本性——孩子的本性就是享受当下。所以，被及时满足的孩子，由于父母尊重并很好地保护了TA的本性，也就更能够、更懂得享受当下。
我的一个亿万富翁朋友，他几乎获得了一切——成为让人敬佩的商业领袖，娶了有名的美女老婆，生了儿子——可是他依然在不停地奔波、扩张事业，好像永远不会停下来享受自己的奋斗所得。
和他深入聊天，看到熟悉的童年故事：他必须要努力表现，和兄弟竞争，讨好母亲，才能获得母亲的关注和奖励，可真正获得之时，内心并没有喜悦和享受，还是会在焦虑中向下一个目标进发。
这种感觉可能大家都挺熟悉，为一个目标而奋斗，可真到达了那里，却并没有预想中的幸福快乐。那是因为在追逐目标的焦虑中，我们早已失去了感受当下的能力。而幸福，只存在于当下。明天的幸福永远在明天。
及时满足的真正含义，是孩子表达自己需要的时候，及时给予回应和肯定，如果能做到就及时去做，不刻意拖延，做不到或者做到很困难，也无需勉强。
比如，孩子指着一个超级昂贵的汽车模型说：“妈妈我好喜欢这个模型，真酷！”妈妈可以及时回应和肯定孩子的需要：“是啊，这个模型真漂亮，妈妈也喜欢，我们一起欣赏吧。”
那些从小被及时满足孩子的妈妈都会发现，孩子其实并不贪婪，而是很好协商，并且能够体谅别人。贪婪并非孩子的本性，而是因为曾经太多需求被否定、被批判、被延迟，给孩子带来诸多痛苦，这些痛苦长期累积，**终让孩子成为一个不讲道理、难以妥协、一旦满足不了就歇斯底里的人。
另一方面，及时满足，又是给予自由空间的及时满足，而不是控制和替代。比如，孩子爬着去抓一个玩具，妈妈担心弄脏衣服，干脆替孩子把玩具拿过来，这不是及时满足，而是干涉和控制，它阻碍了孩子体验**“自己奋斗”得到玩具的过程；
又比如孩子弄坏了自己心爱的玩具，哭泣起来，妈妈感到焦虑，于是在孩子并没有提出要求的时候，赶紧承诺买一个新的，制止孩子哭泣。这也是一种控制，打断了孩子体验“失去”这种情感的过程。
如果你时常担心孩子不会珍惜享受所得，那么，请返观自己的生命：
我能够体验到我所拥有的一切吗？
我对此充满感恩吗？
我能放慢脚步享受当下吗？
亲爱的父母们，请放下焦虑的头脑，不再评判和忧虑孩子，而是以一颗谦卑的心，蹲下来，和孩子一起玩，一起去尽情享受当下的生命。