武汉杨勤口才开设的《普通话科学发声》实战训练营由专业的普通话培训专家授课，采用的是小班化教学，为学员提供足够的空间可以与老师交流，保证学员的学习效果，学员在老师的辅导下，可以充分掌握普通话发音的技巧。并且通过本课程的综合训练，和**的及时纠正，使学员掌握普通话的演讲和朗诵技巧，树立讲话的自信心，敢于在在众人面前用普通话讲话。

1.不要打毫无准备的战斗

演讲实际上是一个向他人“推销”自己的机会，机会往往是留给那些有准备的人的，所以演讲应该根据不同的场合提前写好，并且熟悉演讲稿。例如，如果一个公司的高管需要在年会上发表演讲，演讲可以从三个方面来写:年度工作总结、来年的工作计划和激发员工的工作热情。熟悉演讲内容，并且逻辑清晰，演讲时娓娓道来。

2.平静情绪，不要过于紧张

情感在言语中非常重要，过度分紧张会导致逻辑混乱、词不达意、口齿不清等其他情况，这使得说话者不知所措。因此，我们必须做好演讲前的心理建设，消除紧张情绪。可以用深呼吸来调节我们的情绪，或者也可以用心理暗示的方法在心里暗示自己不应该紧张，并消除紧张。

3.自信，先要相信自己，别人才会相信你

许多人害怕在人多的地方露面，因为他们缺乏自信，认为自己做不好。然而，当面对观众时，演讲者被所有的人观看，缺乏自信会使说话者无法开口，也无法清晰地说话。为了避免这种情况，演讲者可以在演讲前建立自己的思想，振作起来，相信自己能做到，或者站在镜子前练习。可以想象镜子里的就是观众，甚至在有很多人的地方练习演讲，加强胆量。

4.适当的肢体语言

肢体语言是一个人的第二语言，在言语中搭配适当的身体动作会使言语更加生动，也能有效地减轻说话者的紧张。

武汉杨勤口才在多年的办学中，中心开发出集国内、外各专业训练机构、训练名家之长的训练模式，具有实用化、本土化、专业化、创新化等特点。中心的所有训练课程打破了传统教学模式，采用“启发、参与、互动、体验式”的小班教练式训练模式，让学员在实战中将死知识转化为活技能，从而拥有健全的学习体系。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
武汉杨勤口才中心在多年的办学中，中心开发出集国内、外各专业训练机构、训练名家之长的训练模式，具有实用化、本土化、专业化、创新化等特点。中心的所有训练课程打破了传统教学模式，采用“启发、参与、互动、体验式”的小班教练式训练模式，让学员在实战中将死知识转化为活技能，从而拥有健全的学习体系。，提高你的演讲技巧。