背诵。

选择一些比较有哲理或者你认为比较好的话语给给背诵下来，俗话说：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”说的就是这个道理，这些你说的话才能有分量。

练声。

就像每个歌星都有自己的声音特征一样，你也要注意练声，自己独特的声音可以为自己打上一个标签，也会给人家留下比较深的印象。

复述。

听一段话然后复述出来，尽可能做到自己可以听一遍可以复述更多的东西，一方面培养讲话思维，另一方面这个可以让自己在与别人交流中快速提取别人的有用信息。

模仿。

让一个和自己风格接近的名人，看人家怎么说话的，或者看一些成功学讲师怎么进行演讲和说话的，模仿他们可以快速提高，但是要根据自身的条件和个人喜好，不要太做作，因为大家都不喜欢一个带着面具讲话的人。

新励成开始到现在，一直专注成人和青少年软实力的提升。引进、融合及自主研发，成功打造了“三大课程体系”、“七大**课程”、 “三大高端课程”以及各具特色的服务课程，同时在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人成绩，填补了传统教育和培训市场的空白。

每天遇到一件事情，就逼自己发表比如三点观点。这个练习，可以在你坐车，等车或者其他碎片化时间的时候，在自己的脑海里练习。

看到某件事，发表自己的看法，或者叙述这件事情。这个过程也会训练我们反应能力，和快速思考能力。

新励成培训机构帮助你克服发言紧张、提升公众演说能力、沟通能力、重拾自信心而重获新生。寻找到人生的目标和方向，实现自我精神上和财务上的自由。