成都上坤舞蹈艺考
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成都上坤舞蹈艺考助你的梦想在此放飞踏浪青春，舞出人生，绽放美的自己课程咨询<>舞蹈艺考初学者要怎么训练？压腿——这是舞蹈基础训练中zui基本的训练内容，分别是前压、侧压和后腿压。腿部按压练
舞蹈艺考初学者要怎么训练？
压腿——这是舞蹈基础训练中zui基本的训练内容，分别是前压、侧压和后腿压。腿部按压练习有助于打开学生腿部关节的韧带。按压腿部时，注意腿部关节直立，脚背张开伸直，上身保持直立。向下按压，直到上身和双腿之间没有空隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中，不要求一定要压下去，保持正确的姿势，长时间积累就可以旋转韧带，达到要求。特别注意裤裆要挺直，在侧腿和后腿的按压时，学生zui容 易从胯部和斜胯部出来，需要及时纠正。按压侧腿时，同一侧的手握住杠杆，另一只手臂靠近耳朵，向上至腿部尽量靠近伸展，拉长侧腰。当你用后腿按压时，保持肩膀平直，颈部伸直。把头往后仰，伸展身体。伴奏乐队:选用节奏感强的音乐
什么是舞蹈艺考？如何参加舞蹈艺考？
DANCE ART EXAMINATION
舞蹈艺考是指学习舞蹈类专业的艺考生，通 过参加本省艺术专业联考和各大独 立艺术院校组织的校考，取得专业合格证后，能以相对较低的分数被报考院校录取。
舞蹈联考又称省考，是指各个省或地区组织的统一的舞蹈考核。考生考试合格后，在不参加校考或校考未被录取的情况下，可报考本省或外省承认联考成绩的相应院校。
舞蹈校考又称单招，是各大院校艺术系对舞蹈类考生单独进行的考试，校考需要在联考通 过的基础上才能参加，目前也有部分承认联考成绩的学校。
正确的选择，让艺考少走弯路
舞蹈是人类zui古老的艺术形式之一，它是人类传情达意的产物。它具有愉悦身心、健美肢体、联络情感、团结群体等功能。舞蹈能促进自身艺术素养的培养，通 过舞蹈能真实地感受美、认识美、理解美、表达美，能发掘更多美好的潜力。
1、舞蹈水平要求：对于舞蹈院校来说，招生首要看的就是考生的舞蹈水平，各大舞蹈院校在招生时，都会明确的说明艺考考试内容和舞蹈能力要求。比如说北京舞蹈学院要求舞蹈动作达到非常细致并规范的水平，要求很严格。2、身高要求：舞蹈院校在招生的时候，对于考生的身高也是有要求的。基本上是女生要求160以上，男生要求170以上。至于身高不合格的女生能不能报考舞蹈院校，还是要看院校具体要求的。而且部分要求表明就算身高不合格，只要舞蹈能力过硬，也是可以酌情考虑的。
课程优势
1
教师团队由各大高校专 家教授作为专业领头，带队5年及以上艺考教学经验的青年教师。教师来自于北京舞蹈学院、中央民族大学、四川大学、重庆大学、四川师范大学、四川音乐学院等顶 尖院校。
2
舞蹈师资配比达到1:5—1:7，小班化教学更能掌握每一位学生的专业情况，对学生的学习质量进行把控和提升。一对一精准教学，教师全程陪伴式教学，落实到每个学生个体的问题，使学生全程受到清晰的有针对性的训练。
3
教学教材是按照《中国艺术教育大系舞蹈卷·中专卷》的教材基础，参照中等职业艺术学校的课程设置，结合多年的实践经验，形成一套独有的针对非专业学生集训专用教材。教学过程中再结合当年一手的艺考资讯和学生实际情况进行针对教研，确保所有学生能够得到zui有效zui恰当的教学方式。
4
学校与四川省舞蹈家协会及新都区文广局有深度合作，校内也有丰富多彩的校园活动以提供实践机会，使学生在校期间拥有极其丰富的艺术实践机会，以实践促进学习，以展示促进表演，zui终取得多方面的成绩
关于柔韧性的问题：因为有时一些朋友会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣。成人朋友学习舞蹈付出的，从某种意义上来讲，比专业演员要多很多。舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的要求，尤其是业余爱好者。我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。所以成人学舞更需要吃苦，才能拥有好的身体姿态。
TEACHER MEASURE
知铭院校
硕士以上学历
必须艺术类专业毕业
熟知艺考重点考点
有丰富
的从业经验
责任心强
备课补习分内工作
上课互动性好
拒接填鸭式教学
chole school cholce teacher
中国舞蹈家协会理事理论评论委员会委员民族民间舞专业委员会常务理事社会舞蹈教学委员会理事以及舞蹈考级四川考区主任四川省文化厅（现省文旅厅）艺术专 家库注册专 家。原四川省舞蹈家协会常务副主席、秘书长。
任中国舞蹈家协会会员，四川省舞蹈家协会副主席
阿坝师专首 批校内专 家（名 师）和阿坝州文联委员，阿坝州音乐舞蹈协会副主席。阿坝师范学院音乐舞蹈学院院长、阿坝师范学院九寨神韵艺术团团长，教授（三级）。
中国东方演艺集团国家—级导演
北京舞蹈学院毕业；2001年第二十一届世界大学生运动会开幕式大型广场艺术表演《HELL·21》------舞蹈总监。2003年中华人民共和国第七届少数民族传统体育运动会开幕式《凤鸣塞上》------执行副总导演。2006年世界青年田径锦标赛开幕式-----执行总导演。2007年文化部春节电视晚会《你好春天》策划、总导演。
上坤（国际）艺术教育集团，占地面积约75亩 建筑面积约4万平方米，总投资4.88亿，上坤国际教育集团全面布局教育事业，成立之初，则秉持“创办艺术教育硅谷”的发展理念，以艺术教育为主体，同步辅以文化教育。
学校设立阶段性专业测试，考后分析学生的阶段专业成绩，深度了解学生学习情况，以此及时对教学方向作出相应调整。同时为学生提供艺术舞台实践机会，展现个人专业，提升专业能力。
学校根据每年省考、校考考纲，科学化、合理化调整课程结构和教材进行教学。保 证专业联考过 线的同时，针对学生个人特点进行个性化定制教学，使学生从众多考生中脱颖而出。
每年由艺考专业人士权 威分析省考、校考考情，及时优化教学大纲、教学模式，对学生进行针对性教学，保 证专业教学质量、升 学 率。
教师团队由各大高 校专 家教授作为专业领头，带队有5年及以上艺考教学经验的青年教师，为艺考制定教学大纲，教学更高效、更专注。
学校设有文化部，保 证学生学习专业期间，专业课、文化课的同步进行，为后期文化冲刺阶段打下基础。
舞蹈艺考需要注意哪些？
在舞蹈专业学习上，要培养杰出的学习习惯，更要掌握正确的操练办法，这关于舞蹈学生来说是比较根本的要求。每天给自己制定相应的计划，什么时间操练舞蹈根本功，什么时间进行文化课的学习，在稳固舞蹈根本功的一起也不要落下对其他方面的学习。
上坤（星创）艺术学校
New era of colleges and universities
丨古今文脉 艺术滋养
成都上坤（星创）艺术学校地处四川成都北大门，享有“艺术之都”美誉的新都宝光大道258号，毗邻千年名刹宝光寺、明代状元升庵祠、唐代名苑桂湖等历史名胜，紧靠四川音乐学院、西南石油大学、成都医学院、成都艺术学院等高等学府，人文荟萃，为上风上水之地。
丨国际平台 艺术港湾
围绕上坤艺术学校打造的“香城国际艺术港”，占地面积约75亩，建筑面积约4万平方米，总投资4.88亿。艺术港利用汽车零部件工厂改建，呈现国际流行的loft艺术风格，已被列为成都市重点文创项目，是成都市三大文创园之一。艺术港将成为成都市具有国际范的艺术展览、艺术演绎、艺术双创、艺术教育的中心，还将成为生活艺术与时尚艺术的体验发布中心。因此，上坤艺术学校汇聚国内国际各类艺术资源，具备得天独厚的优势。
丨功能俱全 设施完善
校园分为艺术教育创意区和艺术生活区，艺术教育创意区有星创空间教学大楼、云端美术馆、原•艺术演绎空间、艺术家驻留创作中心等。艺术生活区设置有书吧、公寓（可容纳1280人）、超市、餐厅（可容就餐1300人）以及篮球场、乒乓球场、羽毛球场、环形跑道等体育设施。艺术生活区生活设施齐全，空间开阔，具备开展大型集体艺术活动的保障能力。
学校教学硬件设施设备完善，美术室、舞蹈形体室、标准琴房、书法教室、模拟演播厅、歌舞演训厅及公共艺术空间等一应俱全。
丨专 家治校 国际视野
学校为非学历艺术培训，已开设美术、书法、音乐、舞蹈、传媒等五大类艺术专业，并设置国际教育、文化培训以及若干艺术坊，全方位开展少儿艺术启蒙，中 小 学 生艺术营地、专业艺术培训和成人艺术普及教育等。为始终把握艺术教育方向，学校成立了成都香城艺术教育研究院，汇聚一大批 中 学 高级教师、大学教授和行业专 家，致力于艺术教育研究，从而使上坤艺术教育标准高、学术高、品牌强。
汇集艺术精英，凝聚人文精神。上坤（国际）艺术学校将成为四川zui美、zui全、zui强的艺术教育培训中心，成为四川艺术教育新势力！
