一、看学校的教学环境

舞蹈专业是需要很多舞蹈练习场所的，如果是一家小的机构，可能连比较像样的练舞房都没有，更别说一些练习舞蹈的辅助设备了，所以我们选择舞蹈艺术学校，首先就得去实地看看学校教学环境如何，是否有多个练舞房，设施设备是否太过于陈旧。

二、看学校的食宿环境

练习舞蹈是特别辛苦的，尤其是前期，身体负荷非常大，所以咱们艺考生一定要有安全安静舒适的宿舍，以供咱们休养生息，养精蓄锐。食堂方面营养也是一定要能跟上的，这样才能在艺考这条路上全力冲刺。

三、看学校的师资力量

学校的师资力量是否强大，基本上决定了这个学校的实力到底如何，有经验的老师不仅仅教学经验丰富，能够对学生因材施教，而且也知道怎么样对学生的身体负荷比较小，让咱们练习舞蹈能够**一点。

能坚持学习

对舞蹈专业感兴趣，有专研深入发展兴趣专业的决心，还要坚持学习，世界上的已知艺术门类最年轻的电影艺术才诞生了一百多年，都已经形成了各种风格流派手法技巧，简单的入门都已经好几本书，更何况舞蹈这样的追溯不到诞生时间的艺术，从一门艺术的入门到高层次，其中不知几年的成果要了解学习，不坚持你怎么能跟上这门艺术的发展进程、进而参与考试？

推脚背组合

脚背的好坏因人而异，主要取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖移动到整个脚背。训练时，双手扶杆，挺胸起，收腹提臀，双脚并拢站立，先从一个脚背开始训练。

1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面

3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型

5-8拍换另一只脚，动作相同

双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。