健康管理是基于个人健康档案基础上的个体化健康事务管理服务，它建立在现代生物医学和信息化管理技术模式上，从社会、心理、生物的角度来对每个人进行全面的健康保障服务。健康管理是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员，是健管家服务的主要提供者，其工作内容包括：进行个人或群体的健康咨询与指导；进行健康管理技术应用的成效评估等。

1、分阶段学习，提高效率

**阶段：奠定基础阶段，对考纲知识的脉络有初步了解，制定学习计划；第二阶段：强化阶段，把健康管理师考点过1-2遍，掌握考试规律；第三阶段：题库练习阶段，大量做题库习题，把重要考点和难点熟练掌握；**实战查缺补漏，提升应试策略。

2、根据上班时间安排学习

在职考生的整个备考时间也就是周一至周五每晚2个小时，加上周末10小时，每周至少20个小时。细分到章节上，用来深化复习每一个章节的内容。所以，大家可以规划好一周每一章的复习内容，把时间分配给每一章。当然整块时间例如周末尽量用在需要思考理解的章节重点和难点上。

3、利用好零碎时间

平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵记忆的章节内容，不需要太强的理解，只需要反复、机械的练熟、背诵。当然，也可以直接做题库，刷一套题，进行查漏补缺。总之，考试计划安排还是要建立在课本的章节数目的基础上。

如果工作确实很忙，建议大家一定要挤出时间来。要集中一个月时间来看书，对许多在职者来说是难以做到的，健康管理师课程知识点庞杂，短时期内突破压力大、效果差，所以你必须跟上复习的节奏，不要掉队哦。

就业方向

健康管理师就业面广，可以选择医学专业相近或相邻的新兴行业工作，如制药公司、生物医药公司、保健、康复、美容、家庭护理、临终关怀、养老院等单位。还可以到一些相关职业和交叉学科的领域工作，如保险公司的医药核赔师等