定期审查和巩固。在复习阶段慢慢学习，忘记一切。小编认为这不是什么大问题。人类的记忆有一定的局限性，只要之前认认真真的过一遍，相信多少都会有些印象。现在花1个小时看完的知识点，到了第二阶段复习时，你只需要花一半或者更少的时间就可以了，到了第三遍、第四遍的时候，所用的时间会越来越少。到了**后进考场，所有的知识点都已经装在你的脑海中了。对于已经掌握的知识点，就不用反复去看，反而是没有掌握的，则需要加强巩固。

灵活运用知识进行实践。熟悉问题解决模式，在技能案例中回答问题时对测试场地敏感，能够将知识应用到实际案例中。例如，测试问题“王女士，45岁，身高165cm，体重70kg，腰围88cm，血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖5.8mmol/L，甘油三酯3.0mmol/L…”，考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况，看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素，从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。

根据我们的工作时间，一周的学习时间可以分为几个部分，如工作间隙、工作日晚上和周末。相对而言，工作之间的时间是分散的，可能就几分钟或十几分钟，那利用这些时间，我们尽量不要去学习一个大块的知识，而是用作复习小考点，效率相对较高。而工作日晚上，可根据自己的实际情况，选择听听课，或者是复习整段内容。周末则工作较少，利用这样的完整时间，我们**进行一个模块的学习。用这种挤海绵的方式，把时间充分利用好。