威海金色雨林
帮助孩子延长专注力时间,扩展记忆容量
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专注力训练方法有哪些?国际认证的专注力训练方法有:舒尔特方格法。准备一张5*5的方格纸 ,在上面打乱顺序写上1-25的数字,让孩子从1指到25并大声朗读,家长们则负责计时。专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。
注意(attention)是心理活动对一定对象的指向和集中。是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对孩子来说,注意力与记忆力是孩子能够感知外部信息,认识事物重要工具,是孩子学习中的基础能力,良好的注意力与及记忆力是学习效果的重要保证。
视知觉: 视知觉不同于视力,不仅仅是能看见,而且是能把看见的信息经过神经系统传输达到大脑的视觉中枢,在进行搜索,分别,识别和解释看到的对象,是一种接受、处理视觉信息和理解信息的过程,视知觉的好坏决定了阅读的效率。听知觉: 听知觉是指孩子能够集中有意义的声音上,主动去理解听到的声音的能力,它是把听到的信号通过神经传导到达大脑的听觉中枢,并进行整理加工和理解。
金色雨林注意力记忆力课,针对孩子的12项能力(听/视觉广度、听/视觉空间、听/视觉分辨、听/视觉理解、听/视觉记忆、听/视觉统合)设计了超过100种题型。同时依据孩子的测评结果,智能设定训练目标,并选取相应题库与工具进行实操训练,帮助孩子提升注意力增强记忆力。
不规律的作息和不规律的生活是孩子分心的主要原因。学习是脑力劳动,它消耗大脑中大量的氧气。如果孩子急于学习,长时间被迫从事单调的学习活动,势必导致大脑疲劳和精神分散。心理实验表明,3岁儿童的注意力可以持续3-5分钟,4岁儿童的注意力可以持续10分钟,5-6岁儿童的注意力只能持续15分钟。因此,合理制定孩子的作息时间,让孩子们能清楚地知道什么时候可以尽情玩耍,什么时候必须专心学习任务,养成劳逸结合的好习惯。
有的家长看到孩子注意力不集中,总是犯错,就责骂孩子。事实上,这是不明智的。要培养孩子的注意力,就要减少唠叨和责骂的频率,让他们觉得自己是时间的主人。教孩子们如何分配时间。当他们在较短的时间内集中精力做作业时,他们将有更多的时间做其他事情。孩子学会控制自己的时间,有成功感,做事就会更有信心。
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由于对注意力不集中的原因缺乏全面了解,家长往往错误地认为孩子的学习态度不端正,孩子的表现终会让家长失去耐心,难免会粗暴地对待孩子。长此以往,势必影响孩子与父母的关系,甚至感情。他们变得越来越不听话和叛逆。有的喜欢和父母对着干,对父母漠不关心;有的固执任性,喜欢顶撞父母,大吵大闹。