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多吃增强记忆的健脑食品，其实是常见的食物。如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。
1.牛奶：富含蛋白质，钙及大脑必需的维生素B1，氨基酸。牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
2.鸡蛋：被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%，正常人每天一个鸡蛋即可满足需要，记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力；特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力等富含维生素食物.。
课程介绍
1.记忆长串数字
指导重点：数字形象化、建立关系
训练能力：记忆力、空间想象力、运算能力
2.人像、人名电话记忆
指导重点：人像、人名、电话配对
训练能力：记忆力、专注力、空间想象力、表达能力
3.句子记忆
指导重点：短句、长句记忆
训练能力：记忆力、表达能力、思维理解力
4.英语单词记忆
指导重点：学习兴趣激发、树立自信心
训练能力：记忆力、思维理解力、兴趣拓展、自信心
1.对课本的关键内容记得更扎实，运用的更加融会贯通
2.始乐于分享身边事，社交能力同时得到了锻炼
3.记忆力精确性提高，做事效率高
4.提高读书学习效率
5.目标感增强，做事有规律
在很多情况下，组织是比复述更好的记忆策略。比如有两组词汇的记忆程度可能是相同的，但对于孩子来说可以明显分成有语义区别的类别更容易记忆。因为可以明显分成有语义区别的类别能成为存储和提取项目的线索。用在孩子身上我们可以这样帮助孩子记忆。比如想要孩子记住各种动物的名称，可以分别记忆昆虫类、哺乳类、鸟类等。或者在帮助孩子记忆数字时，可以把数字和想象的物品联系起来：1像筷子；2像小鸭子;3像耳朵;4像小旗子等。同样在教会孩子记忆英文单词的时候，也可以结合各种动作来记忆：dog，可以做出小狗汪汪叫的动作；bird，可以做出双臂飞翔的动作等。
注意力不集中、好动不安
听讲记不住、记忆力弱
不爱学习、学习效率低
写作业慢、磨蹭拖拉
感统失调动作不协调反应慢
生字、形近字分辨不清
数学理解慢。不爱动脑筋及写作
胆小、缺乏自信
记忆力在现在这个竞争这么强烈的社会上显得越来越重要，有一个好的记忆力不仅可以在学习上表现优秀，在生活中也减少
了很多麻烦，所以现在父母都很着急让自己的孩子提高记忆力，但是一定要好好用正确，效果又显著的方法才能显著提高
有句话说，不能输在起跑线上，很多孩子天生记忆力就好，就是俗话说的聪明，这是改变不了的，还有一句话说，笨鸟先
飞，从小不断地训练记忆力还是有一定的效果的，但是不要操之过急，记忆最重要的就是重复，多循环几遍会更有效果。
提高孩子记忆力的一些科学方法：
1.有效激发右脑记忆：人类左脑发挥的是低速记忆，右脑则是高速记忆，左右脑的记忆能力之比为1:100万，但很多人都在用左脑记忆，让右脑处于长期休眠状态。如果有效激发右脑潜力，我们的记忆力将不可限量。不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但很多“世界记忆大师”的事例证明，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。
2.使用色彩工具加深记忆：孩子对色彩鲜艳的物品更感兴趣，并且会带来更深的记忆点。父母应该购买一些色彩鲜艳的小卡片或工具，以增加孩子的记忆力，并使孩子对需要记住的事物有直观的了解。
沐恩儿童学习力成长中心专注于儿童青少年的心理能力、学
习能力等智力提升训练。创始团队通过数十年的探索和积
累，已经形成了专业而成熟的儿童心理测评、智力测评、儿
童心理咨询、儿童教育咨询、学习能力训练、逻辑思维能力
训练、儿童情商培养、家庭教育指导等一系列课程和测评系
统。高品质的科研成果(获国家著作权-专利课程)，对提升
学生学习能力，提高心理素质，激发学生的学习热情，掌握
科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，建立良好亲了
关系等有着效果显著，为孩子的优秀学习力及可持续发展的
未来打下坚实的基础。
