注意力是人最重要的心理素质之一，是一个学生学习的最基本的能力。注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收。人的注意力集中不集中，将决定他未来成就大小，其实人的智商差异不是很大，但是注意力差异就大了。

培养孩子的学习兴趣：很多孩子不认真学习，大部分原因是因为方法太无聊，孩子们根本不知道为什么要学习。在这个时候，父母必须尽一切可能让学习变得生动有趣，这样孩子们才能集中注意力学习。众所周知，无论是成人还是儿童，只要他们遇到自己感兴趣的事情，就会不加思索地将注意力集中在这件事情上。

身体锻炼：平时多运动健身等，说到底注意力集中与否还是一场肉体与灵魂的博弈，再强烈的意志也要考虑身体的现状不是?意味的透支身体的精力，其实并不是好事，因此，良好的身体条件才是关键。

提高兴趣：孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的兴趣，此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想去学。