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几乎每个人都经历过记忆力差的痛苦。大多数人在学习过程中感到的厌倦和痛苦远远超过了他们获得知识时所获得的快乐。我们常常被无休止的被遗忘的古文、古诗词和概念定理所困扰。大多数人用左脑处理记忆，总是处于“遗忘”和“复习”的循环中，从而对自己的记忆失去信心。以下是成都博沃思记忆力培训的相关内容。
精品心理课程
Course objectives沙盘为儿童提供一个“自由与受保护”的空间，通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
通过游戏的方式，直接了解其行为内在的深层根源，过程中充满欢乐，没有压力，让孩子处于**愉悦的氛围中，进行主动、自主探索。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派，探索个人过去和现在的经历，促进行为的改变，重建经验及感觉的组织方式。
是一个系统的干预过程，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系，帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础，以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达，帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合，从而促进儿童的心理成长。
以正念为核心的心理疗法，以冥想、打坐、静心等形式呈现，广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题，在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
让孩子们充分休息
儿童记忆力的增长不仅需要足够的休息时间，还需要健康的成长和充足的睡眠。今天的孩子学习压力很大。来自学校和家长的压力是孩子们的沉重负担。因此，家长也要学会让孩子放松。不管他们的家庭作业做得多好，他们都应该按时睡觉。
在学习和认识世界的过程中，儿童通过自己的面部通道和内部感知接受外界的信息。五感通路是指视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉。
例如，内心的感觉是，当一个人感到肚子咕噜咕噜的时候，他饿了。当一个孩子通过这些感觉通路接收来自外部世界的信息时，它会把信息传递给大脑。经过短暂的记忆和加工，大脑会形成自己的思维和常识，这就是学习的过程。
一位母亲问：“我的孩子很健谈，太吵了，怎么让他安静？”另一位母亲问，“我的孩子太安静了。我怎样才能使她活泼？”
我们的母亲应该是世界上最焦虑的母亲。我们认为，孩子未来的发展取决于他是否更开放而不是内向，是否礼貌而不是粗心，是否掌握了某些技能而不是乱玩。
因此，我们总是努力纠正孩子的特点，认为这是在帮助孩子“变得更好”。
然而，心理健康科学清楚地告诉我们，孩子的心理健康、健全人格和幸福感，并不取决于他是什么样的人格，而是取决于他对自己人格的接受程度，这就决定了孩子对自己的满意度。一个人首先要欣赏和接受自己的内涵，然后才能与周围的人和谐相处。总之，母亲对孩子的接受程度决定了孩子能否成功地接受自己。一个总是被母亲拒绝的孩子不会满足于自己。
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