以回忆力练习为起点，不断练习右脑的想象力和左脑的逻辑思维能力，在提升回忆功率的同时，能让咱们的左脑和右脑变得越来越强壮，让咱们的全体学习能力和工作能力取得更大的提升。回忆力练习的作用远远不只是记住快、记住牢。而是以回忆为起点，可以促进想象、促进了解、促进感受、促进思考、促进行动，咱们终究的收获会远远超越回忆本身！

听觉型。这种类型的人能很好地记住耳朵听到的内容。有些人的音乐感十分强，有很强的节奏感和旋律感，关于这些内容很简单记住。例如，常有这样的人，英语很不好，却能附和爵士音乐的节律，很简单地记住英语歌词。当然，瞎子具有十分兴旺的听觉记忆才能。

自我意识，了解你的大脑是如何形成记忆的对提高记忆功能至关重要。当你体验这个世界的时候，接收到的感官信息是通过你的短期记忆编码的——视觉上的、听觉上的、语义上的——用你的工作记忆储存在你大脑的不同区域。通过长期的记忆过程，你的大脑从记忆中重新构建记忆，这意味着你接触记忆的次数越多，它就越有可能发生变化（与你很少重温的“普通”记忆相反，比如今天早上的淋浴、昨天的通勤等等）。

长期记忆 长期记忆有点类似于我们的电脑硬盘，我们把信息存储在硬盘上，需要的时候，可以通过检索的方式来调用，有的时候还需要输入关键词来进行提取。 比如成年人对于九九乘法表的用法，几乎都是信手拈来，对于刚学的孩子来讲，可能背“七八五十六”的时候，还需要从“一八得八”开始去检索。 有时候上课的节奏被打断，再次上课的时候通常会问学生，“咱刚刚讲到哪里了？”通过学生的提示，帮助老师找到记忆的断点。