提高记忆力:从培养宝宝的注意力开始

不注意背材料，记忆就像过眼云烟一样自然消失。因此，为了提高宝宝的记忆力，训练宝宝的注意力应该是整个训练过程的第一步。不要对注意力不集中的宝宝不耐烦，更不要强迫宝宝按照自己的意愿行动。可以关注宝宝。如果宝宝对某样东西感兴趣，那么，我们就以此为出发点，让宝宝尽可能长时间的保持关注。只要宝宝每次都能坚持更久，父母就应该感到欣慰。

1.记忆是学习活动的基础。

无论什么科目，记忆都起着主要作用。如果边学边忘，人会一事无成，永远处于生而为人的状态；相反，超人的记忆力往往是成功的重要条件之一。

2.记忆是思维和创新的基础。

人类认识和改造世界，成为“万物之灵”的能力，关键在于他卓越的思维能力和记忆能力。正是依靠这些思维和记忆能力，人类才能学习、积累和应用各种知识和经验，不断推动历史的发展和社会的进步。记忆是我们智力最重要的组成部分，也是我们学习过程中最重要的能力。美国文学大师海明威曾经说过，记忆在知识和经验的积累中起着决定性的作用，很多杰出的成就都是建立在记忆的基础上的。在当今提倡自主创新的社会背景下，有一种在智力培养上重逻辑思维能力轻记忆的观点。但其实所有的创新都是建立在记忆和掌握前人创造的知识和成果的基础上的。记住的知识越多，观察的越敏锐，思考和推理越仔细，判断越准确，越有创造力。

3.提高记忆力可以有效提升学习效率

在学习中，几乎80%的内容是靠记忆完成的。如果一个学生记忆力不好，他可能要花两倍甚至更多的时间去学习。班里有些同学觉得自己学的不多，却能取得优异的成绩。然而，有些学生比他努力很多倍，却只能比他差。这是因为别人的大脑灵活高效。从表面上看，他似乎学习不太努力。事实上，他已经做到了。

什么是观察记忆法？生活中有这种现象：当你用一个锥子在金属片上打眼时，劲使得越大，眼就钻得越深，记忆的道理何尝不是如此？印象越深刻，记得越牢固。深刻的事件、深刻的教训，通常都带有浓厚的客观性。如你看到一架飞机坠毁，这当然是记忆深刻的；又如你因大意轻信了某人，被骗去了一大笔钱，这也容易记得深刻。但生活中许多事情并不是这样，它本身没有什么动人的场面，跌宕的变化，那么，我们从主观上要获得强烈的印象，就要——观察。我们脑海中所存的记忆，像银行存款一样。假如没有钱存着，无论怎样努力，也不可能有现金提取出来。这就等于我们所经验过的事物，如不把它们储存在记忆中，回想又从何谈起呢？

因此，我们要把经历过的事物，像去银行存款似的储存起来，以备应用时提取。这种储存叫“铭记”。铭记分两种，一是自发地、主动地去记，叫“自发铭记”；另一种是无意识的，但因印象强烈而自然“浮现”于脑海的，叫“被动铭记”。而精细的观察可以使我们达到“自发铭记”的目的，只有这种铭记才能记得更多、更准、更有储存可能，从而也就更有意义。一切事物，只有经过深刻的观察后，才可以使印象深刻化。反过来说，要印象深刻化，非要经过深刻的观察不可。