如果你不全心投入手头的工作，你就无法完成一些脑力劳动。例如，如果一个快速阅读者声称他每分钟能读2000个单词，他就不能让自己的思绪飞逝。

如果他的记忆不匹配，他在阅读时每秒钟会失去33个单词的松散思维，每3秒钟就会失去一个段落，然后他就无法理解文章的大意。结果会导致对材料的理解不足，有必要重读材料来理解其含义。

整理书桌的目的是在地平线上整理的同时收集你的记忆。然后，你们可以一起清理你们的大脑。你经常清理你的桌子，渐渐地就会有一个比喻，你的大脑就像一张桌子。

大脑是一个屏幕，有很多东西堆在那里。一上来，你就可以带走此刻脑海中漂浮的各种不相干的情绪、想法和信息，把要进行的课题留在大脑里，就像打扫办公桌一样。

同学们，我希望你们从今天开始做。这并不难。当你摆脱了心中所有的分心，你很快就会进入专注的主题。你的大脑会被完全调动起来。你将拥有智慧，你将拥有创造力，你将拥有调查、回忆、逻辑推理和梦想的能力。如果不是这样的话，如果你坐在那里，十分钟之内你的脑子里还是有很多交通堵塞，或者你仍然失去联系，你仍然要从一个地方到另一个地方，那么这十分钟就浪费掉了。又过了10分钟，车水马龙，但依然是熙熙攘攘的街道，又过了10分钟。在学习结束时，不禁三心二意，力量很低。我们不能要求将来出现这种情况。我们**进入我们自己关注的主题。

1严重影响孩子的学习，尤其是在初三。

孩子的注意力不集中、心不在焉、注意力不集中、多动对小学的效果影响不大，但到了初中，特别是初三，部分孩子的记忆力急剧下降，处于班级中间或倒数。

2影响儿童大脑发育：导致儿童行动迟缓，记忆力差。

孩子上幼儿园和小学时，家长不注意孩子的注意力不集中、注意力不集中、多动。他们认为这是孩子们的天赋。但他们逐渐发现，孩子们的记忆力和动作都比正常孩子差得多。这部分儿童约占14.9%，影响一生。

许多科学研究发现，强大的记忆力可以带来很多好处，这可以帮助人们有效地处理一天，进而使人感到陡峭，对一天充满热情和成就感。比如，当我们面对一些工作的压力时，如果我们能在这个过程中注入注意力，我们就可以逐渐减弱压力，当我们专注于它时，我们从中得到的乐趣会不断增加。当然，对很多人来说，尽管他们知道自己应该提高自己的特殊记忆力，但在现实生活中，要专心做事并不容易。很多时候，来自外界的干扰和压力，以及时不时的杂念，都会导致注意力不集中。这时，我们只能依靠意志力来对付自己，尽量不让专注被简单地击退。事实上，意志力和集中力是相辅相成的，加强其中一个，必然会导致另一个的成长。