注意力是智力的根柢因素之一

注意力是查询力、回想力、想象力、思维力的预备情况。留意从始至终贯穿整个心理过程，只要先留意到必定事物，才或许进一步去查询、回想和考虑等。

如果没有专心力，孩子的查询就没有办法继续，对作业的注重很简单转移，而被其他作业所吸引，翔实的查询就根柢谈不上了。

人的长时回想力，需求继续的注重、重复的诵读和复习才能够抵达，也需求专心力的继续情况。想象力需求继续的时刻和情况，也需求人的知道的继续注重。思维力更是如此，化尽心血，穷思苦想，需求必定的毅力竭力，需求反抗其他作业的诱惑、清扫其他事物的吸引。

节奏清楚的处理学习与休憩的联系

同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨初步就好像在复习功课，书一直在手边，可是功率很低，一同一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休憩也没有休憩好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或许，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休憩、劳和逸的节奏不清楚。正确的态度是要清楚。那就是我从现在初步，会合一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看我能不能背诵下来。高度地会合注意力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休憩，再玩耍。当需求再次进入学习的时分，又能高度会合注意力。这叫张弛有道。一定要练习这个才能。永久不要熬时间，永久不要摧残自己。一定要善于在短时间内一下把注意力会合，高功率地学习。要这样练习自己：安静的时分，像一棵树；行动的时分，像闪电雷霆；休憩的时分，流水相同散漫；学习的时分，却像军事上施行进攻相同会合优势兵力。这样的练习才能使自己越来越具备注意力会合的才能。

与孩子交流注意表达明晰

大人说话不耐烦，孩子只能感受到大人的心境，会忽略大人在说什么，因此感到无所适从。在与孩子对话时，我们可以尽量温顺安静，明晰地重复叙述指令，并亲身演示给孩子看。假如孩子吃饭时把注意力会合在乱扔食物上，你可以接近孩子，请他看着你的眼睛，奉告他要把食物放进嘴里，请他看你是怎样做的，注意力

榜首，专心力会合可以让孩子更好的劳逸结合。在完结某一学习使命时，若能会合专心力，高效的完结使命，充分利用时间进行学习和歇息的分配，这样孩子就不会对学习只要反感和头疼了。

第二，专心力会合还可以进步孩子的自傲心。会合专心力做一件事的孩子，往往都能收成满足的作用，所以更能体验到成功的快乐。如果能及时得到教师和家长的夸奖，孩子会变得愈加自傲。